6 завтраков и 6 ужинов для диабетика 2 типа, от которых сахар не поднимается.

#натальямусина #диабет2типа #менюдиабетика
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна

[Vlad]

Спасибо огромное за подборку. И не слушайте тех кто вас критикует. Понятно, что диабет не мед и на характер тоже накладывает свой отпечаток. Вы готовите блюда, те что надо. Главная беда многих-это просто лень. Это же надо очень любить себя, или вторую половинку, чтобы каждый раз готовить свежее блюдо, проявлять смекалку. Куда проще наварил борща на неделю и все. И при диабете можно и кушать вкусно и сытно. Конечно, нужно где-то сдерживать себя, отказаться от некоторых привычных блюд. Но разве это смертельно. Жизнь может быть прекрасной и без жареной картошки с рюмкой водки. Сейчас можно столько вкусного приготовить из самых простых продуктов и полезных. Абсолютно правы те, кто пишет, эксперементируйте и контролирует ситуацию. Что вредно одному, то другому-нормально и не пишите гадостей, зачем, человек рассказывает о своей практике. Нравится, возьмите. Не пройдите мимо. Но молча. С уважением ко всем.

[kuralaisizova]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ.ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШМ БЛИЗКИМ.❤

[nickname]

Люди, вас что заставляют себе тоже самое готовить! Все заделались опытными и советуют как что делать! Готовьте что вам нравится и не умничайте! Наталья молодец, как мужу подходит, так и готовит! Она никому своих рецептов не навязывает! Развелось опытных диабетиков и вокруг все кудахчат !!! Спасибо Наталья!

[sheba]

Огромное спасибо вам за видео и советы, главное, . без лишней болтовни

[НадеждаПетрова-вн]

Народ, ну не пишите вы свои негативы, каждый готовит то, что ему подходит и не повышает сахара, а аам
Наташенька спасибо, это труд готовить и нас учить.

[МаринаПилюгина-дт]

У меня тоже есть спорные мысли по поводу картошки и сладкой каши. Диабет с 2012 года, стараюсь держать сахар в пределах 6 - 6, 3. Каша у меня без сахара, на воде, добавляю чуть молока и обязательно ягоды - малина, вишня, клубника - благо есть дача и морозильная камера. Картошка - табу. Супы без неё, но больше других овощей. Рыба на пару, в духовке или в микроволновке ( 10 мин. и готово ) мясо - курица, редко нежирная свинина, индейка. Но в приоритете овощи. Сладкое, конечно, хочется, выручает горький шоколад ( 3 квадратика, до 16.00 ) редко могу себе это позволить. Подсластитель "Фит- парад" с стевией и эритритолом. Одно саше заменяет 2 ч. л. сахара. При желании прожить с этим заболеванием долго, можно полностью перестроить свои привычки . Всем здоровья и благополучия!!!

[Марина-эшл]

Вот спасибо))) давно хочется кашу пшенную, но не решалась приготовить. Завтра утром попробую проверить, как она на меня действует))) За остальные рецепты огромное спасибо! Благодаря Вам научилась разбираться в разной муке. Раньше понятия не имела какая она бывает, ну мука и мука...😁. Многие тут пишут: то нельзя, это нельзя... Правильно Наташа говорит: у каждого свой организм. Ну приготовьте, проверьте и решайте, что вам можно, а что нельзя. И не надо тут писать всякую ерунду про Наташины ролики. У меня тоже 2 тип диабета, я спокойно ем и картошку и выпечку и хлеб.(в разумных пределах). Сахар держится 6-7. Я считаю, что это нормально. Спасибо Наташа за науку)))

[ВалентинаФедотовна-бъ]

Спасибо за подсказки!Скорректировать
для себя каждый сможет опираясь на
ваши советы.

[makhbubashamirzaeva]

Мне недавно поставили диагноз сахарный диабет. Я понятия не имела что можно что нельзя. В интернете одни говорят одно другие другое. Сегодня случайно нашла ваше видео. Спасибо большое. А то думала питаться просто водой можно .

[tiziana]

Все очень индивидуально. Я например с кашами очень осторожна. Гречку вообще не приемлю. А вот картошку варенную или запеченную можно. Но все в малых дозах. Так что все индивидуально.

[АннаРезниченко-йо]

Спасибо большое! За подсказку таких завтраков и ужинов ! Очень вкусно и доступно!

[БочокПотик-мя]

Не устаю благодарить, спасибо большое Наталья, дай Бог вам и вашей семье крепкого здоровья и много много счастья🙏🙏🙏

[SaglarKopaeva]

Мясо и овощи
Вот еда для нас
Исключить строго мучное и фрукты и сладости и воду сладкое
Сахар упал до 6
Супер
Главное силу воли применить
Правда, тяжеловато, иногда,

[happychicken]

Ну слава богу хоть кто-то предложил понятные знакомые блюда. А то то фритаты, то рэпы, то салаты из бог знает чего. Спасибо вам золотая женщина. А то фантазии уже что готовить не хватает а поджелудочная сходит с ума.

[ЛюдмилаКондабарова]

Наташа спасибо. Вы предложили, а выбор у каждого свой. Слушайте свой организм.

[olgamitrovic]

Наташа, от всей души огромное вам спасибо за то, что вы делаете! Все очень грамотно, прлезно вкусно, а главное ваш позитив, которого так не хватает диабетикам,

[huaweipsmartz]

Спасибо Наташа за помощь нам диабетикам. Пусть все будет хорошо в вашей семье и крепкого здоровья вам.

[JdjJdhdb]

Огромное спасибо . мне очень понравилось ваше разнообразное меню. Я обязательно возьму на заметку ❤

[РитаБережная-эе]

Наташенька, здравствуй. От всей души благодарю тебя. Как приятно , что есть такая прекрасная блогерша🌷🌷🌷

[AsyaMillenium]

Очень полезный формат подачи информации для диабетиков👌 Спасибо.