Жизнь после 50 лет только начинается! Как обрести вторую молодость?

После 50 лет многие начинают замечать процессы старения, которые ускоряются в нашем организме. Но так ли они страшны и как можно сохранить молодость?

Сегодня я расскажу что такое старение, какие есть виды старения и поделюсь рецептами, которые помогут вам сохранить не только физическую, но и психологическую молодость.

А вы чувствуете себя молодым? Напишите в комментариях!


🔽Навигация по видео:
0:00 Введение
0:50 Биологическое старение
2:49 Психологическое старение
9:06 Как получать удовольствие после 50 лет?
16:00 Заключение

#алексейситников #психология #самопознание #молодость #старение #энергия

[miafler]

"Раньше я был молодой и красивый, теперь я просто красивый" - говорит мой 87-летний родственник, замечательный мужик

[СветланаМеньшакова-цы]

Мне 50..., начала строить дом...страшно...но ! очень хочу гончарную лавку ; родителей с 5-го этажа к себе забрать...дай бог мне сил, ума для красивого уютного дома.❤

[iscnxgr]

В 58 лет, а мужу 60 мы начали строить на даче двухэтажный дом. Построили за три года. Сейчас мне 67лет, я занимаюсь спортом: плавание, лыжи, силовые упражнения, бег. Прошла 8 курсов по рисованию маслом, акрилом. Мои работы нравятся родным и знакомым. Имею семь внуков, люблю с ними общаться. Чувствую себя на 45 лет! Всем желаю оптимизма и неиссякаемой энергии!

[КлавдияПавловнаКлимчук]

Читаешь комментарии с удовольствием
Радуешься за людей, за их успехи, перемены
Радуешься, что есть счастливые люди ❤
Как же я вас всех, всех, всех люблю 🙏❤️

[Регина-пш]

В свои 58 гораздо счастливее чем в 30, 40....враги научили быть сильной и ценить себя, друзья научили добру и пониманию. Каждое утро, просыпаясь, благодарю Бога, что опять встала на свои ноги.... Будьте счастливы.

[Натала-юэ]

Моя мама в возрасте 68 лет живет на небольшую пенсию, я помогаю ей совсем незначительно, но она дважды в год ездит на курорты, по направлению соцзащиты, бесплатно, ходит на фитнес и изучает китайский язык, все бесплатно для пенсионеров! Живем в Амурской области.

[ЛюбовьМосковцева-рц]

Мы с мужем в 57 лет решили поменять свой образ жизни, продалт квартиру в городе миллионике и купили дом на хуторе, у нас рядом лес, воздух такой, что голова кружится, это такое счастье!

[tqqijio]

Я в 50 лет вышла замуж. У меня прекрасный муж. На моей свадьбе были моя дочь с затем, моя внучка и мои сваты. Так что, я считаю, что в 50 лет жизнь только начинается.

[Еленаульянова-оы]

Мне 50 лет, выгляжу на 40, моему мужчине 42 года. Я вырастила дочь, купила квартиру, посадила дерево. И собираюсь замуж. Чувствую себя молодой женой 25 лет. Жизнь только начинается после 50....
Любовь основа долголетия.. Любовь к себе, к ближним, к миру, к жизни..

[cruis_li]

Я в 51г стал чемпионом мира по армрестлингу среди сверстников! Огромная мотивация моим ученикам! Планирую в ближайшее 10лет посетить 50стран дальнего зарубежья!Всем добра!❤

[sunworld]

В 50 у меня родился Сын, сейчас 51 Сынуле годик, строю дом участок все с нуля!

[ТатьянаЕремеева-кя]

Моей бабушке 98, и она боец, она в движении, не унывает. Я завидую ей. У неё есть цели, планы.

[ЛюдмилаКомашко-цв]

Мне 65 и только в 54 я почувствовала себя счастливой и, что немаловажно для женщины, красивой!

[ТатьянаКоннова-пт]

Мне сейчас 70, и я так сожалею, что бездарно и глупо распорядилась своими 50+. Ну хотя бы в 60 надо было одуматься. Теперь вот в 70 - не знаю, много ли получится наверстать. Ну, не догоню, так согреюсь )) 50 - это возраст женского расцвета и счастья, можно догнать и исправить все то, что не удалось в 30 и 40. Только ничего не бойтесь и цените себя высоко.

[ЛюдмилаЛисенкова-ди]

В 66 я продала дачу, квартиру и построила дом . Разработала участок в 11 соток, засадила цветами, кустами и деревьями…Выращу и будет рай😊

[ocglwff]

Панически боялась наступления 50-летнего возраста. Думала, всё, вот она старость. А жизнь такое преподнесла! Я влюбилась и чувствовала себя школьницей. Мы держались за руки и лучшего ощущения я не встречала. Он был моложе на 18 лет. Я резко помолодела, занималась бизнесом. Жизнь била ключом. Я была красивой! На меня смотрели мужчины. Сейчас мне 73. Я рада, что у меня это было.

[MarinaDunaevaMSK]

У меня жизнь только после 53 лет началась, я начала жить своей жизнью .В мире оказалось столько много интересного, я телевизор не смотрю, нет на это времени.Начала изучать английский, заниматься спортом, обучаться новому.

[vasiliamatus]

Какие здесь интересные комментарии!
Каждый делиться своим опытом. Спасибо вам!💕
Поделюсь и я.
В 55 лет я решила всё поменять в жизни.
Поменяла страну, улетела в Штаты.
В Лос-Анджелес.
К этому я готовилась морально - смогу ли я жить в другой стране, смогу ли я найти себе работу, друзей…изучала историю страны, менталитет…
И что немаловажно, здесь 55 лет это зрелая молодость.
Мне помогает позитивное мышление, и я никому не завидую.
У каждого своя жизнь….
В итоге вышла замуж…с моим незнанием английского языка.
Было ли страшно?!
О! Ещё как!
Гоните страх - это наш враг.
Так что творите, дерзайте!
А ветер перемен поможет!🤲💫

[ЕвгенийЛихачев-кг]

Сейчас мне 53. Моей доченьке 3 года и 3 месяца. Этот ураган - моя жизнь! Люблю её больше жизни!

[СусаннаХоджаян-нэ]

Смотреть и слушать Алексея Ситникова - одно удовольствие, читать комментарии - дополнение к этому удовольствию!!!! Спасибо всем за мотивацию❤