Жизнь после 50 лет

Жизнь после 50 лет только начинается. Здоровье и долголетие
Онлайн клуб Татьяны Сахарчук

Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые ответят на вопрос как быть здоровым независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:

[familynovikov]

Татьяна, дорогая! Благодарим, видео как всегда, замечательное, супер полезное! Возвращаете к жизни! Вы чудесная, солнечная!

[abcde]

Благодарю Вас! Всё то же самое я говорю своим ровестницам. Мне 54. Много работаю, но занимаюсь фитнессом, французским языком, путешествую, обожаю театр, музеи и своего внука. И я не богатая штучка, а обычная женщина. Слушаю Ваши стримы с удовольствием, много беру в свою жизнь, очень рада, что нашла Вас в инете! Спасибо!

[ЕленаШталикова-фн]

Благодарю Вас, Татьяна, за позитивный пример гармоничной Жизни!

[irinairina]

Татьяна, Спасибо Вам огромное за Вашу просветителькую деятельность! Очень полезная и нужная информация!

[annavedernikowa]

Татьяна, спасибо, очень вдохновляющие вещи от Вас услышала.

[ЮлияДедекина-дт]

Татьяна, спасибо за эфир. Всё интересно, потому, что вовремя. Мне 52 и жизнь продолжается! Благодарю
💓

[elmurada]

Вы мудрый человек! Я очень рада что встретила Вас. Как хорошо слушать не эти нелепые обещания " помолодеть", а умный разговор о качестве жизни! Спасибо Вам большое.

[Maria-]

Как всегда удивительный эфир! Спасибо большое!
А можно в следующем эфире осветить тему появления с возрастом красных родинок и различных пятен на коже, а также утолщения ногтей и изменения их цвета. С чем это всё может быть связано?

[ЕленаС-А-жэ]

Здравствуйте ).
Это очень интересная полезная актуальная информация. Мне 50.
Очень мне близка Ваша позиция и отношение к возрасту, этим процессам, изменениям.
Спасибо )

[СветланаСветлана-ктэ]

Татьяна вы супер. Выглядите потрясающе . За эфир огромное спасибо.

[Rash.]

Спасибо большое, Татьяна. Очень нравятся ваши видео, столько всего интересного, хочется всесторонне развиваться. Все видео перематывала и слушала по два-три раза.Хотелось бы продолжения этой темы Спасибо, вам!

[anna_bu]

Можно комплимент? )) Вы мне очень нравитесь!!!! Вы зажигалка!!!🔥🔥🔥

Давно на вас подписана, делала упражнения для тазобедренного сустава (результат огонь!!), но не могу заставить себя делать всё полноценно.. ну вот так )
Мне нравится ваш подход к чужому мнению, к психологическим блокам, мнениям.
Я тоже имею седину с 35 лет, и крашусь в свой естественный цвет и буду краситься, иначе я реально старо выгляжу (мне 49). Седина красит молодых, но в зрелом возрасте она добавляет возраста.

И мне нравится ваша шея )))) я давно работаю над осанкой, и она хорошая (хотяяя... на фото видно что чуть сутулюсь, на работе или в определенном общении, видимо не совсем прямая), но – у меня она не такая.. хуже.. Хочу! )
Занимаюсь карате, чисто для себя как телесно-ориентированной терапией )) очень мощно, полезно для спины, суставов, коленей и конечно же через тело приходит много инсайтов для жизни. У меня самый крутой сенсей в России, но мне надо больше гибкости и стабильности в нижней части тела – ищу на вашем канале вас ответы на свои вопросы...

Спасибо ! 🙏🙏❤❤

[ИринаСартасова-мь]

Спасибо Вам за то, что подняли эту тему!

[ОльгаПавловская-сы]

Благодарю Вас, всегда мудро и позитивно и это ценно

[НатальяБедрицкая-ту]

Татьяна, благодарю вас, за знания! Все принципы, по которым живёте- созвучны. Немного занимаюсь по вашим видео. Результат есть! Мягко, без напряга тела!

[MariaMaria-sykb]

Татьяна, благодарю что вы появились в моей жизни. Вы появились как раз во время мне было 36. Сейчас мне 38. Появись Вы раньше, я бы не поняла и не приняла, Ваша методика ведь не про накачать попу, а меня раньше больше этот вопрос заботил. Появись Вы позже, больше бы пришлось востанвливать тело после десятилетней неправильной эксплуатации. Ваш метод учит осмысленности и другому взгляду на себя, на других и на жизнь

[татьянашевчук-щк]

Я вам благодарна за лекцию, перекину клиентам, которие ленятся заниматься собой, но моими руками хотят решить проблеми. Мне 61год, врач-массажист.хожу на групу 3д здоровье. Все говорят, что на 10лет моложе вигляжу. Под вашими тезами отношения к себе ставлю лайки. Спасибо, что ви есть.

[ЕкатеринаШевченко-ыф]

Танечка, благодарю за Ваши труды для нас!

[mir.podarkov]

Спасибо большое, за знания, которые Вы, так приятно и хорошо доносите. Материал легко ложится и хочется слушать и действовать.

[ДианаШамрай-ий]

БлагоДарю, как всегда интересно, на одном дихании