filmov
tv
🐟TON BALIKLI KIŞ SALATASI TARİFİ🥗SAĞLIKLI DOYURUCU TON BALIKLI SALATA NASIL YAPILIR💯👍
Показать описание
Merhaba sevgili izleyiciler sizlere sağlıklı besleyici doyurucu vitaminli bir salata tarifi paylaşmak istedim😊Ton balıklı aslında her çeşit salata yapılabilir sizlerde istediğiniz salata malzemeleri ile yapabilirsiniz🐟🥗
MALZEMELER :
📌1 kutu en küçük ton balığı
(salataya koymadan yağını akıtın)
📌10 adet civarı küçük ince yeşil soğan
📌1 adet orta boy havuç (turuncu)
📌1 adet orta boya yakın mor havuç
📌Bir miktar aysberk (kıvırcıkda olur)
📌3 dolu yemek kaşığı haşlanmış mısır
📌1 yemek kaşığı limonun sıkılmış suyu
📌3 yemek kaşığı zeytinyağı
📌Bir tutam ince kıyılmış maydanoz (benim elimde kurutulmuş vardı, o şekilde kullandım)
📌Yarım çay kaşığı tuz
Ton balıklı kış salatası nasıl yapılır...
✔️Önce tüm sebzeler güzelce yıkanır
✔️Yeşil soğanlar doğranır, aysberk de doğranır
✔️Turuncu ve mor havuç rendelenir
✔️Mısır ilave edilir, ince kıyılmış maydanoz da ilave edilir
✔️Limon suyu, zeytinyağı konulur
✔️Tuz ilave edilir
✔️Balığı koymadan tüm malzemeler güzelce karıştırılır
✔️Daha sonra ton balığı konulur çok parçalamadan dikkatlice tekrar karıştırılır
✔️Servis tabağına alınır afiyetle yenilir
Yapacak olanlara kolay gelsin afiyet olsun sevgi ile sağlıcakla kalın hoşçakalın🙋
Biraz kendimden bahsetmek istiyorum ben Eskişehir'liyim Ankara'da yaşıyorum,üniversite mezunuyum pastacılık veya yemek yapma okuluna kursuna gitmedim evde kendimce yapmaya çalışıyorum ailem ve çevremdeki kişiler yaptıklarımı beğeniyorlar umarım sizlerde yapıp beğenirsiniz🙂
#tonbalıklıkışsalatasınasılyapılır #tonbalıklıkışsalatasıtarifi #tonbalıklısalatanasılyapılır #tonbalıklısalatatarifi
MALZEMELER :
📌1 kutu en küçük ton balığı
(salataya koymadan yağını akıtın)
📌10 adet civarı küçük ince yeşil soğan
📌1 adet orta boy havuç (turuncu)
📌1 adet orta boya yakın mor havuç
📌Bir miktar aysberk (kıvırcıkda olur)
📌3 dolu yemek kaşığı haşlanmış mısır
📌1 yemek kaşığı limonun sıkılmış suyu
📌3 yemek kaşığı zeytinyağı
📌Bir tutam ince kıyılmış maydanoz (benim elimde kurutulmuş vardı, o şekilde kullandım)
📌Yarım çay kaşığı tuz
Ton balıklı kış salatası nasıl yapılır...
✔️Önce tüm sebzeler güzelce yıkanır
✔️Yeşil soğanlar doğranır, aysberk de doğranır
✔️Turuncu ve mor havuç rendelenir
✔️Mısır ilave edilir, ince kıyılmış maydanoz da ilave edilir
✔️Limon suyu, zeytinyağı konulur
✔️Tuz ilave edilir
✔️Balığı koymadan tüm malzemeler güzelce karıştırılır
✔️Daha sonra ton balığı konulur çok parçalamadan dikkatlice tekrar karıştırılır
✔️Servis tabağına alınır afiyetle yenilir
Yapacak olanlara kolay gelsin afiyet olsun sevgi ile sağlıcakla kalın hoşçakalın🙋
Biraz kendimden bahsetmek istiyorum ben Eskişehir'liyim Ankara'da yaşıyorum,üniversite mezunuyum pastacılık veya yemek yapma okuluna kursuna gitmedim evde kendimce yapmaya çalışıyorum ailem ve çevremdeki kişiler yaptıklarımı beğeniyorlar umarım sizlerde yapıp beğenirsiniz🙂
#tonbalıklıkışsalatasınasılyapılır #tonbalıklıkışsalatasıtarifi #tonbalıklısalatanasılyapılır #tonbalıklısalatatarifi
0:03:08
🐟TON BALIKLI KIŞ SALATASI TARİFİ🥗SAĞLIKLI DOYURUCU TON BALIKLI SALATA NASIL YAPILIR💯👍...
0:00:57
TON BALIKLI MUHTEŞEM SALATA TARİFİ - Nefis Yemek Tarifleri
0:05:47
KIŞ GELDİ! Ton Balıklı Kış Salatası Tarifi - Sağlıklı, Kolay ve Lezzetli Salata
0:01:29
Bu salatayı hep yapıyorum🥗Vitamin deposu sağlıklı lezzetli😋Ton Balıklı Salata Tarifi
0:01:06
KOLAY TON BALIKLI SALATA TARİFİ | Diyetisyen Mutfağı
0:02:37
ENERJİ 💯TON BALIKLI SAĞLIKLI SALATA NASIL YAPILIR? TARİFİ-ANA YEMEK TARİFLERİ-SALATALAR
0:06:15
Ton balıklı kiş tarifi👌| En lezzetli ve pratik kiş nasıl yapılır⁉️
0:02:33
LEZZETLİ VE BESLEYİCİ - TON BALIKLI PİRİNÇ SALATASI - RICE SALAD WITH TUNA FISH
0:00:31
Dolu kasenin tamamı 250 kalori 🥳 Hem Doyurucu Hem Lezzetli Salata Tarifi | Sağlıklı & Fit Tarifl...
0:06:02
LEZİZ TON BALIKLI SALATA TARİFİ/ Beğenip bu tarifi mutlaka kaydedin 👍🏻
0:03:27
Ton balıklı muhteşem bir salata tarifi,üstelik 5 dakikada hazır 👍
0:01:11
Mısırlı Ton Balıklı Meze - Meze Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri
0:06:23
TON BALIKLI KİŞ TARİFİ | Quiche Au Thon | Recette Pâte Brisée
0:05:52
Protein Kaynağı Ton Balıklı Mevsim Salata // Sağlıklı,Pratik Ve Lezzetli
0:03:08
TON BALIKLI SALATA TARİFİ #sağlıklıbeslenme
0:03:42
TON BALIK SALATASI Nasıl Yapılır- Ton Balık Salata Tarifi - FİLİZİN YEMEK DÜNYASI
0:10:17
TON BALIKLI SALATA TARİFİ /SALATA KASESİNİ KENDİM YAPTIM / SALATA TARİFLERİ
0:20:37
EN Sevdiğimiz 10 Salata Tarifi 🥗 | Sezar Salata, Enginar Salatası, Gavurdağı Salata ve Daha Fazlası...
0:00:57
YAZIN İÇİNİZİ FERAHLATACAK DOYURUCU SALATA TARİFİM 💓 #shorts
0:00:08
Soslu ve Tavuklu Salata Tarifi
0:01:00
Sosyal medyada viral olan bu fit tarifimi kimler biliyor :) #youtube #shorts
0:00:36
Ton Balığı Diyet Yapanlar İçin Ağır Bir Yiyecek Midir ? Diyetisyen: Merve Sarıkaya ERDEMİR
0:03:02
En pratik Ton Balığı salatası tarifi 💯
0:00:42
Beğeni Rekorları Kıracak ŞEHRİYE SALATASI - Yedikçe yedirten salatalardan :)
Комментарии