Перфекционизм: друг или враг?

В новом выпуске подкаста «Колбаса в кипятке» Алена исследует тему перфекционизма: является ли он вашим другом или врагом? Разберитесь вместе с нами, как этот феномен проявляется в разных сферах жизни, от работы до личных отношений. Мы обсудим плюсы и минусы перфекционизма, его влияние на самооценку и эмоции, а также способы справиться с неконтролируемым стремлением к идеалу. Погрузитесь в захватывающее путешествие к самопознанию и научитесь находить баланс между стремлением к совершенству и принятием своих недостатков. Не пропустите этот важный разговор!

Сезон 1 Эпизод 2