Оценка - обратная сторона перфекционизма #Shorts

preview_player
Показать описание

Перфекционизм — убеждение, что идеал может и должен быть достигнут; что несовершенный результат работы не имеет права на существование. Также перфекционизмом является стремление убрать всё «лишнее» или сделать «неровный» предмет «ровным».

00:00 Что такое перфекционизм?
00:26 Перфекционизм как избавиться
00:20 Нейропсихология

#ЖенскиеСтратегии #ЖенщинаВбизнесе #НикаВиардо #Психология #Семья #Перфекционизм #Shorts
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

А если оцениваешь себя постфактум и начинается самосаботаж.. что можно с этим сделать, чтобы прекратить ?
В самих действиях и поступках ощущаешь себя свободно и в потоке. А вот постфактум начинаешь 100 раз пересматривать, переделывать и думать что надо лучше. Не можешь отпустить.

TeiyaMira
visit shbcf.ru