QUALI SONO I MIGLIORI INTEGRATORI? | LA MIA TOP 4 (Creatina, citrullina, proteine in polvere e..)

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Ecco la lista degli integratori più utili per chi si allena in palestra.

Se avete domande lasciate un commento qua sotto!

Fonti e approfondimenti

PROTEINE

CREATINA

CAFFEINA

CITRULLINA
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Molto interessante la citrullina, potresti farne un video a parte?

emmanuelcuozzo
Автор

Ciao Giuseppe, come gestiresti l'introito di caffeina da integrare con la quantità di caffè giornaliero ingerito?

riccardosciarroni