İyi Esenlik Hali Nedir? I Soruyorum

Esenlik sadece bedenin değil, zihnin de uyum içinde olmasıyla mümkün! 🎵🧘‍♀️ Bu bölümde “wellbeing” kavramının derinliklerine iniyor, vücudu bir orkestra gibi düşünerek iyilik halinin sadece sayılara indirgenemeyeceğini konuşuyoruz. Şükran duygusu gerçekten iyileştirir mi? Acı ve ızdırap arasındaki fark ne? Farkındalık pratiğiyle kendimizi daha iyi hissetmek mümkün mü? Tüm bu soruların peşine düştüğümüz bu sohbeti kaçırmayın!
Ve bu dönüşüm yolculuğunda bizimle olan ya da Multicosmetics'e teşekkürler!

ya da Instagram adresleri:

ya da Multicosmetics Kurucusu:
Uzm.Ecz.Tuba Çalık Instagram adresi:

#Esenlik #Şükran #Wellbeing #Farkındalık #YaDaCosmetic #İyiHisset #ZihinselSağlık

AçıkBeyin'e Katıl!:

gibi videolarımızı görmek ve takip etmek istiyorsan kanalımıza abone olmayı ve zili açmayı unutmayın;

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız…

AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık
''Kendine İyi Bak... Göreceksin!''

Daha fazla bilgi için:
0 (216) 356 49 69

[samet.damar]

Ormanda yürüyüş yaparken dinliyim dedim, gözüme bi karınca yuvası ve hemen yanındaki çam ağacının üstünde öten kuşlar aniden aşırı dikkat çekici gelmeye başladı tam da şükretmek ile ilgili olan kısmı dinliyodum. Yemin ediyorum o karınca yuvasını ve etrafta ötüşen kuşları, yanımdan geçen arıları, ağacın gövdesinin karmakarışık desenlerini en az yarım saat oturdum izledim ve dinledim. Ömrümde tattığım en güzel hislerden birini tattım orda. O karıncaların birbirlerini hiç engellemeden kazdıkları delikten girip çıkmaları, etraftan bir şeyler toplamaları ve bariz şekilde sürekli bir iletişim ve uyum halinde olmaları çok çok ilginç hissettirdi bana niyeyse uzun süredir böyle bir hissiyata kapılmamıştım. Teşekkür ederiz Sinan hocam harika işler yapıyorsunuz ❤

[han]

Acılarınızı yadsımayınız, onlar yalnızca ilginizi talep ediyorlar . Biraz ilgi, biraz onay, biraz kabul .. Hepsi bu .. ❤

[sinankck_]

Bu videoyu az önce izledim ve izlerken bedensel bir ağrı hissediyordum, izlerken etkilendim ve hemen videoyu bitirip o anıma, o an yaşadığım acıya odaklandım ve olabildiğince şükür halinde olmaya çalıştım ve bunu yaklaşık 15-20 dk boyunca devam ettirdim ve ardından sonucunu bildirmeye geldim.. Arkadaşlar ağrım veya ağrının hissettirdiği o acı hâli ciddi anlamda azaldı inanın şu an cani gönülden söylüyorum bunu, bu sebeple teşekkür etmek istedim. Teşekkür ederim hocam veya Allah razı olsun.. Esenlikler dilerim :)

[hakanogan]

Sinan hoca seveni olarak ilk yorum benden:)))

[guldenaydin]

《Bir musiki eserini dinlemek, ondan sonra susmak!...》
Mantıkla ve zekâ ile anlatılamayacak belki de tek durum. Bana göre "hikmet" denilen şeyin tam ifadesi..
Harikulade bir derleme olmuş..
Ömrünüz, A. Vivaldi'nin (Kızıl Papaz), Dört Mevsim keman konçertosu gibi huşu içinde dinlenen ve manası ancak "kendi içinde" anlaşılabilen, size özgü "esintilerle" geçsin.
Çok teşekkürler.💛

[menekse]

Ağzınıza ve yüreğinize sağlık Sinan hocam çok güzel bir video olmuş, çok şükür her halimize 🙏👍

[YavuzSelimFerhat]

ALLAH size sağlık versin

Sizin gibi faydalı insanlarada

[ahmetcangöç]

Tüyapta şiir veren olarak 2. Yorumda benden olsun😂

[GulsenArslan-hqln]

Hayatimda çok güzel bir edinmiş Sinan hocam geçen beni Depression dan kurtaran Adam diye hahsederken buldum kendimi..😊esenlikler..🌹🍀

[saimeercetin]

Nefes varsa umut var. Şükür edin iyi gelir. Herkese esenlik dilerim❤

[yaseminkucukyilmaz]

10:48 iyi olma halini farketmemenin uzun vadede zararları var.

[ibrahimmnp]

Hoş sohbetiniz için teşekkür ederiz 🎙️