dr. Zaidul Akbar - 7 MAKANAN UNTUK HIDUP SEHAT ANDA

dr. Zaidul Akbar Official
═════════════════════════════════════════════════
Silahkan Like, Subscribe dan Aktifkan Notifikasi Untuk Mendapatkan Update Video Terbaru
═════════════════════════════════════════════════
Sosial Media Resmi :
═════════════════════════════════════════════════
CATATAN :
1. Tidak diperkenankan untuk re-upload video untuk kepentingan pribadi. Silahkan share video seluas-luasnya dengan mencantumkan sumber.
2. Kami tidak bertanggung jawab atas isi konten youtube maupun sosial media lainnya selain dari akun resmi dr. Zaidul Akbar Official ini.

Jazakumullah Khairan,
Tim dr. Zaidul Akbar Official

#zaidulakbar
#jsr
#jurussehatRasulullah
#kesehatan
#hidupsehat

[yktukangriset]

Madu
Kurma jadikan pengganti gorengan/gula
Rempah = kayu manis, cengkeh, pala
Rimpang = jahe, kunyit, lengkuas
Biji anggur biji semangka bsa dimakan
Biji durian kaya asam amino bisa dibuat tempe,
biji rambutan bisa dibuat tempe,
biji manggis dianjurkan dimakan bersamaan buah
Nasi = sumber energi yg sangat berat untuk di cerna tubuh, solusi Mmberi serat pada nasi tumis dengan cabe lada hitam bwg putih suwiran kurma suwiran tempe

[OmOn-mwii]

Gula ganti sari kurma atau madu no tepung minyak ganti dg dungkep semua lauk pke bumbu ungkep ayam pke bumbu2 rempah. InsyaAllah trun drastis berat bdan brat bdn sy trun 15 kg dlm 3 bln.nasi te2p tpi 1sdm tmbahbtempe mentah bs cpet kenyang

[kodok]

Nasehat pak zaidul..bener bener hebat...terbukti..saya ikuti nasehatnya...makanan yang digoreng goreng saya stop makan nasi putih saya kurangi..minuman pemanis buatan saya stop..saya banyak makan sayur mayur dan buah..tempe tahu ikan dipepes/sayur..g ada yg digoreng..wah..
Badan terasa enteng..enak seger..dan g terasa lapar

[nafiatulathiyyah]

Saya ikuti dr ZDA ganti isi piring, tanpa nasi putih, tepung2an, gorengan dan gula pasir dalam 4.5 bulan turun BB 20kg. Perut tidak cepat lapar dan badan jadi bugar.

[arindarizky]

Masyaallah, saya mahasiswa gizi dan alhamdulillah ketemu video dokter insyaallah bakal jadi pedoman saya🙏

[suprianisupriani]

Zaidul Akbar, dokter Terbaik di Indonesia

[nuniksoehartototo]

1. Madu
2. Kurma
3. Rempah : kayu manis, cengkeh, kapulaga, ketumbar
4. Rimpang : jahe kunyit lengkuas temulawak
5. Probiotik : tempe, miso
6. Prebiotik
7. Manggis makan sama bijinya.

[khanzaufaira]

Biji beton duren dan beton nangka... Pantesan org zaman dulu sehat2. Makanannya bnr2 alami. Nah klo kita... Ciki, roti, pizza, donut, coca cola dll... Masyaa allooh...

[nurindahwinarti]

Alkhamdulillah..saya mengikuti anjuran dr..dan menjalankan..
Dan berhasil turunkan bb ..
.masyaa alloh...
To sambil puasa....
Mksh dokter..ilmunx..
Mudahan dokter panjang umur..dan sehat selalu..🙏🙏👍👍

[nelyerlinasari]

Pengen bgt hidup sehat sprti yg dikatkn dr. Zaidul akbar
Semoga Alloh mudahkan niat kita semua 🤲🏻 aamiin

[masmantep]

1.madu
2.kurma
3.rempah
4.rimpang
5.tempe/probiotik
6.asam amino/, prebiotik.air klapa
7.

[mimiaryani]

Lgi memahami satu2 persatu vidio dr.
Ya Allah bukalah hati hati hamba dan bantulah hamba agar bisa membiasakan hidup sehat ...Aamiin Ya Allah🤲

[kkuyusufkkkeleysoulk]

Saya kristen tp saya suka bgt sma buah kurma kasiat nya luar biasa, jgn kan di kitab islam di kitab kami di tulis juga kurma buah pling istimewah di antara buah lain nya, pntes aja kurma di jual mahal😁

[sunaryarachmad]

Yaa Alloh semoga dengan ini saya dan keluarga juga saudara bisa hidup yg sehat dengan pola hidup yg sehat pula.
Kabulkanlah Yaa Alloh.
Aamiin Yaa Robbal Aalamiin

[onee]

Semoga makin banyak yg sadar untuk mengubah pola hidup sehat. Agar kita yg sudah hijrah nggak teriming2i lagi...hehe

[yenisulistiani]

Alhamdulillah, semoga kita dipertemukan dg bln ramadhan dan bantu kami untuk bisa beribadah di dlmny, aamiin

[youngoksl]

Cari makanan sehat yang beraih, cuci bersih makanan sehat, masak makanan sehat yang bersih sampai masak supaya tidak sakit

[farizdanadilachannel]

madu
kurma
rempah
rimpang
probiotik adalah makanan fermentasi
prebiotik asam amino sayur buah

[nurwansyahnurwansyah]

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات
بارك الله فيكم
و حفظكم الله تعالى و رعاهم
جزاكم الله خيرا

[novaarisa]

Alhamdulillah saya sdh menjalankan sehat dngn rimpang selama 2 bulan, dan selama puasa sy LBH intens LG saya merasa badan saya Alhamdulillah sehat n fit