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5 BENEFÍCIOS Escondidos do AMENDOIM para DIABÉTICOS
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Para as pessoas que buscam opções mais saudáveis em suas dietas, especialmente aquelas que sofrem de diabetes, as alternativas aos laticínios convencionais ganharam destaque.
Neste vídeo eu mostro 3 tipos de leites para substituir o leite de vaca.
1️⃣ LEITE DE AMÊNDOAS
O leite de amêndoas, derivado de amêndoas moídas e água, tem se destacado como uma alternativa saudável e deliciosa ao leite de vaca. Consuma com moderação.
2️⃣ LEITE DE AMENDOIM
O leite de amendoim, que é feito com amendoim puro e água, também entra na lista de alternativas para diabéticos. Consuma com moderação.
3️⃣ LEITE DE COCO - A MELHOR ESCOLHA
O leite de coco, feito a partir da polpa do coco, também é uma alternativa interessante para quem busca uma opção saudável e saborosa.
Essa eu considero a melhor escolha para diabéticos, pois o coco é uma fruta completa e, sua polpa, oferece também essa opção de ser um leite saboroso, com baixo índice glicêmico e seguro.
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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.
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