Πότε είναι ανησυχητικό το πρήξιμο στα πόδια και στον αστράγαλο;

Показать описание

Ένα συχνό πρόβλημα με το οποίο μπορεί να έρθουμε αντιμέτωποι κυρίως το καλοκαίρι, ειδικά αν περνάμε πολλές ώρες ορθοστασίας καθημερινά, είναι το πρήξιμο στα πόδια και στους αστραγάλους.

Παρότι φαίνεται ανησυχητικό, τις περισσότερες φορές δεν κρύβεται κάποιο παθολογικό αίτιο πίσω από αυτό το φαινόμενο, ωστόσο υπάρχουν κάποιες ενδείξεις στις οποίες πρέπει να δώσετε περισσότερο προσοχή αλλά και τρόποι να ανακουφιστείτε.

Γιατί πρήζονται τα πόδια μου το καλοκαίρι;

======================
Κεφάλαια:
0:00 - Εισαγωγή
00:50 - Γιατί πρήζονται τα πόδια μου το καλοκαίρι;
01:08 - Από τι προκαλείται το πρήξιμο στα πόδια;
02:19 - Πώς να αντιμετωπίσω το οίδημα;
03:11 - Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε για το πρήξιμο στα πόδια;
-----------------
Το πρήξιμο των ποδιών οφείλεται συνήθως σε κατακράτηση υγρών, τα οποία λόγω της στάσης του σώματος μας συσσωρεύονται στο κατώτατο σημείο. Είναι πιο συχνό το φαινόμενο το καλοκαίρι γιατί τότε ευνοείται η κατακράτηση υγρών.

Από τι προκαλείται το πρήξιμο στα πόδια;
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες στους οποίους οφείλεται το οίδημα στα πόδια και αστραγάλους.

Από πλευράς διατροφής, η υπερβολική κατανάλωση αλατιού και αλκοόλ συσχετίζονται με το οίδημα. Επιπλέον, η λήψη συγκεκριμένων φαρμακευτικών αγωγών, όπως για την ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, αντικαταθλιπτικά, στεροειδή αλλά και θεραπείες ορμονικής υποκατάστασης (λόγου χάρη εκείνες που λαμβάνονται κατά την εμμηνόπαυση). Όταν το οίδημα οφείλεται στην λήψη φαρμακευτικής αγωγής, η λήξη αυτής ή η μείωση της δόσης συνήθως οδηγεί στην μείωση του οιδήματος. Ακόμα όμως και η ζέστη και η πολύωρη ορθοστασία μπορεί να προκαλούν το οίδημα στα πόδια.

Φυσικά, δεν μπορούμε να αποκλείσουμε και παθολογικά αίτια, όπως προβλήματα φλεβών των κάτω άκρων, όπου ουσιαστικά οι φλέβες δεν μπορούν να ωθήσουν αποτελεσματικά το αίμα πίσω στην καρδιά. Άλλα αίτια μπορεί να είναι ο σχηματισμός θρόμβου, μια λοίμωξη στην περιοχή ή τραυματισμός. Σπάνια μεν, το πρήξιμο μπορεί να οφείλεται σε καρδιακή, νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια.

-----------------
Όλο το περιεχόμενο στο site:
-----------------
#πρήξιμοσταπόδια
#πρήξιμοστοναστράγαλο
#οίδημασταπόδια