Vitaminska salata I ZdraviJa I Rucak

Показать описание

Vitaminska salata I ZdraviJa I Rucak

Gubljenje kilograma nikad nije bilo lakše uz ovu ukusnu i zdravu vitaminsku salatu od paradajza, krastavaca i avokada.

Osim što se brzo i lako priprema, sadrži nutritivno bogate namirnice koje brzo sagorijevaju masne naslage i istovremeno daju osjećaj sitosti.

Od sastojaka za ovu ukusnu salatu vam je potrebno:

• Zelena salata
• Svježi krastavac
• Avokado
• Šeri paradajz
• Crveni luk
• Svježi peršun
• Limun
• Maslinovo ulje
• So
• Crni biber

Prvo ćemo pripremiti zelenu salatu koja će nam biti podloga za našu vitaminsku salatu. Poredaćemo je u našu Casa Bianca zdjelu koja je idealna za serviranje ovog ukusnog jela.

Avokado ogulite, prerežite na pola, izvadite košpu i narežite ga na kriške te dodajte u posudu sa zelenom salatom.

Zatim ćemo oguliti i nasjeckati krastavac, kao i šeri pradajz. Luk ćemo isjeći na kolutove i dodati ostatku sastojaka.

Svježi peršun lagano nakidajte i pospite po salati. Na kraju je začinite maslinovim uljem i sokom limuna.

Vaša salata je spremna!
_________________________

Hvala vam što pratite ZdraviJa TV kanal koji vas svaki dan motiviše da usvajate zdrave životne navike!

Ukoliko vam se dopada video, lajkujte i u komentaru nam napišite šta biste sljedeće voljeli da pogledate. :)
_________________________

POGLEDAJTE I OVE VIDEE

_________________________

_________________________

_________________________