8 Beneficios Del Jengibre | Dr. Carlos Jaramillo

Hola, soy el Dr. Carlos Jaramillo y en este video voy a hablarte de los beneficios del jengibre. Me encanta el jengibre, creo que a mucha gente también, pero es importante tener cuidado al consumirlo porque puede tener efectos secundarios en la salud que las personas no conocen. Las Personas Están Usando el JENGIBRE, sin Saber que Hace ESTO en su SALUD.

El jengibre es uno de los alimentos medicinales que se han utilizado por siglos, especialmente en la medicina oriental. A veces siento que la gente critica a la medicina oriental, pero el jengibre lo han utilizado muchas comunidades y hoy también en la medicina occidental. El jengibre cada vez aparece con grandes beneficios. ¡REVELADO! ESTOS son LOS EFECTOS SECUNDARIOS y los BENEFICIOS del JENGIBRE para TU SALUD.

Los beneficios del jengibre están dados principalmente por un compuesto que se llama el gingerol dentro de su composición química. Hay otros compuestos como el shogaol o el zingibereno, pero el gingerol es el más importante de todos y quizás el que más beneficios tiene. Hay otras cosas con el jengibre, como el jengibre en polvo o el aceite esencial de jengibre, que también tienen beneficios.

Uno de los beneficios más importantes del jengibre es su potencial como antiinflamatorio y antioxidante. El jengibre ha demostrado que ayuda a modular la respuesta antiinflamatoria y a reducir el estrés oxidativo, mejorando la captación de radicales libres y de especies reactivas del oxígeno y del nitrógeno.

Otro beneficio es su uso para las náuseas. Durante años, recomendó jengibre a mis pacientes para acompañarlos durante el embarazo, ya que ayuda a reducir las náuseas. Muchas veces se utiliza el aceite esencial de jengibre o se prepara una conserva con tiras de jengibre en vinagre.

El jengibre también puede ser beneficioso para la digestión, ya que puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación asociados con la colitis y otros trastornos digestivos. Además, también se ha demostrado que ayuda a reducir los niveles de colesterol y de azúcar en la sangre.

El jengibre también puede ser beneficioso para el cerebro, ya que puede mejorar la función cognitiva y reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. También puede tener propiedades anticancerígenas y antibacterianas.

Por último, el jengibre puede ser beneficioso para la salud sexual, ya que se ha demostrado que aumenta el flujo sanguíneo y mejora la disfunción eréctil en hombres.

En resumen, el jengibre tiene muchos beneficios para la salud, desde su potencial antiinflamatorio y antioxidante, hasta su capacidad para reducir las náuseas, mejorar la digestión, reducir el colesterol y el azúcar en la sangre, mejorar la función cognitiva, tener propiedades anticancerígenas y antibacterianas, y mejorar la salud sexual. Por lo tanto, es importante conocer tanto los efectos secundarios como los beneficios del jengibre para poder consumirlo
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.

El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales

[drcarlosjaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.

En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.

[siempreporladerecha]

Gracia Doctor!
Beneficios:
4:22 Antinflamatorio y Antioxidante
4:51 Controla las náuseas
5:42 Aumenta la salivación
6:48 Disminución de la glicemia
7:11 Ayuda a reducir el colesterol
9:06 Beneficio sobre al avance o regresión tumoral
9:25 Beneficio Antimicrobianos

[rosamariatorresrodriguez]

Yo soy fiel testigo que el agua con limón me curo la gastritis y luego de estar tomando 4 o 5 botellas de agua de 16onzas todos los días ya no siento el aldor que tenía en el estómago, luego de ser diagnosticada con gastritis crónica, reflujo, hernia hiatar.Ojalá que todos tomen el agua con limón como una rutina para la salud..

[melanymendozadedugarte]

Desde que descubrí este doctor en las redes, ahora siempre busco a ver su opinión en las grandes dudas posibles acerca de la alimentación, me gusta porque es una persona profesional que se ve que habla desde el conocimiento científico y no la gente loca que uno se consigue últimamente por las redes, desde Venezuela saludos y gracias por este canal.

[raquelolvera]

LAS PLANTAS DIOS LAS DEJO PARA NUESTRA CURACIÓN

[franciscojavierhernandez]

Me da gusto encontrar facultativos con mentalidad abierta, como tu, que no se cierran a lo aprendido en la universidad y se dan la oportunidad de entrar al campo de la medicina tradicional.
Tienen una mayor gama de conocimiento y se permiten explorar otras sabidurías para ofrecer a sus pacientes otras opciones aparte de la medicina alópata.
Felicidades y bendiciones.

[hectorfernandez]

Gracias doc no me cansaré de decirlo, gracias gracias infinitas por cuidarnos...🙏🏻la providencia divina le bendiga y le proteja.

[marcela]

Saludos 👍..yo hago el jengibre en agua fresca con limón y sabe deliciosa, algo importante para conservar la raiz de jengibre es meterlo al congelador eso ayuda a que dure mas tiempo en una bolsita ziplok dentro de una toalla de cocina de papel envolver el jengibre y asi durara mucho tiempo más 😊

[marisolaguilar]

Mucha gente se queja de que el gengibre les aumenta la presión dr. Qué hay de cierto en eso? Yo lo consumo y lo recomiendo pero me dicen eso o que incluso les hace daño a personas con gastritis, feliz de verle en todos sus videos, información de 1er nivel, bendiciones 🙏❤️🌷, saludos desde México 🇲🇽💝😘

[ligiamorenosaenz]

Es buenísimo, yo sufría de pies y manos fríos, y una molestia en el colon lado izquierdo dolor de vez en cuando y se ma inflamada, tome una infusión diaria en la mañana, o cuando me acordaba por un mes y se me quitó todo eso, .

[nayarysanchez]

Cocino mucho con jengibre, el pollo, carne, vegetal, da un gusto de otro nivel a las comidas

[jademaktub]

Incluir el jengibre y la cúrcuma en nuestra dieta es de lo mejor!!!

[PioBeltran]

Saludos querido hermano gracias por TANTA ayuda PARA La humanidad que gracias a Jehová existen como usted saludos y felicidad. Su amigo Pio Beltrán desde Venezuela

[pepepatxilopez]

Yo lo tomo a DIARIO desde hace bastantes años, lo empecé a tomar después de mis entrenos y salidas en bicicleta de ruta como recuperador y me funciona estupendamente. Lo tomo molido, disuelto en agua y me encanta 🤩. Un saludo desde Granada y siempre muy atento y agradecido a los consejos de Don Carlos Jaramillo

[drcarlosjaramillo]

La naturaleza nos brinda un poderoso recurso cargado de beneficios y aplicaciones en salud. ¿Cuántos de ustedes ya han experimentado lo que el jengibre puede hacer por su salud?

[biancanunez]

Muy interesante esta informacion. Que bueno que sus vídeos tuvieran un poco más VOLUMEN. Gracias.

[nestorguerra]

Dr Jaramillo, nuevamente gracias por su exposición. Es cierto que el jengibre aumenta la tensión arterial? Eso me dijeron hace un tiempo pero no había corroborarlo con alguien en quién confío como Ud.

[zaefmanoestudiopc]

Completamente cierto, el Jengibre es mágico!

[javierlimontaneyra]

Hola Doctor. Agradecido por la inmensa sabiduría que nos comparte. Queria saber si las personas con hipertensión arterial pueden consumir jengibre

[patriciaespinosa]

Gracias a Dios, hace unos años se me en gatillo el dedo de corazón mano izquierda, medicina convencional me hacían una cirugía pero no me daban garantizaban la recuperación, me realizaron una terapias no funcionaron, supe de la acupuntura china; en cuatro sesiones se recupero mi dedo, hasta el día de hoy, mi suegra puede dar testimonio a ella también le recuperaron la fuerza del dedo pulgar.