Сохраняй базовые вопросы, ответив на которые, ты отстроишь личные границы ↘️

Если тебя подавляют, смотри сохраненное в инстаграм АБЬЮЗ и

Сохраняй базовые вопросы, ответив на которые, ты отстроишь личные границы ↘️

1. Что я хочу защитить?
2. Что я хочу изменить?
3. Что я хочу достичь?
4. Какие действия я готов предпринять для достижения своих целей?
5. Какие последствия могут возникнуть, если я не буду защищать свои личные границы?
6. Какие ресурсы мне нужны для защиты своих личных границ?
7. Какие люди или группы людей могут помочь мне в защите моих личных границ?
8. Какие препятствия могут возникнуть на пути к защите моих личных границ?
9. Какие стратегии я могу использовать для преодоления этих препятствий?
10. Какие результаты я ожидаю получить после защиты своих личных границ?

Ответы на эти вопросы помогут вам определить, какие действия нужно предпринять для защиты своих личных границ и как достичь желаемых результатов.