Polarities and Balance 2 - Μέτρον Άριστον για Ψυχική Υγεία

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν δυσκολία με τα αρνητικά συναισθήματα και τα διαχειρίζονται δυσλειτουργικά με ακραίες συμπεριφορές. Όταν το άτομο δουλεύει με τα συναισθήματά του γνωρίζει διαφορετικές πτυχές του εαυτού του. Ως αποτέλεσμα, αυτή η γνώση συντελεί στην εξέλιξή του.

Most people have difficulty with negative emotions and handle them in a dysfunctional way acting from the polarities. When the individual works with his/her emotions, he/she becomes aware of the different aspects of the self. As a result, this awareness contributes to his/her development.