Приседания в кроссовере. Приседания в нижнем блоке на ягодицы. Техника выполнения

preview_player
Показать описание
Техника выполнения приседаний в кроссовере с акцентом на ягодичную мышцу. Это мое видение движения, основанное на опыте работы с подопечными.

Индивидуальное онлайн ведение, составления плана питания, тренировочной программы. 100% гарантия результата, при выполнении всех указаний

По всем вопросам пишите в директ в инстаграме:
Рекомендации по теме