HEMMATRÄNING - Platt mage på 7 dagar - Träningsutmaning!

Vill du få platt mage på 7 dagar? Då ska du anta denna utmaningen! 🙌

Kör detta träningspasset för mage 7 dagar i rad och se hur magen stramas åt, blir plattare och starkare! 😍💪

Glöm inte att tagga mig i din utveckling på Instagram! 😘

Övrig info:

⭐Kontakta mig för:

Glöm inte att prenumerera på kanalen och klicka på 🔔 så du inte missar nästa video. Kram, kram 💖

👉 VIKTIG ANSVARSFRISKRIVNING: Vissa människor kan tolka mina videotitlar som triggande. YouTubers optimerar sin videos metadata för upptäckt på grund av hur algoritmen ser ut..
Med det sagt betyder det inte att träningen inte fungerar. Du kommer fortfarande att se resultat genom att följa ett lämpligt program, ha en sund kosthållning med underskott eller överskott (baserat på dina mål), göra övningar med bra teknik etc. Dessa är alla lika viktiga faktorer.
Du kommer inte att få magmuskler, gå ner i vikt eller få en större rumpa magiskt efter 1 eller 2 videos, på 1, 2, 3 eller 4 veckor eftersom alla är olika.
Alla är unika och det tar olika lång tid att få resultat, med många olika faktorer som spelar in.
Mina träningsvideos är en väldigt bra utgångspunkt som kommer ta dig närmare dina mål.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Ge ditt stöd och bli en del av mitt inspirerande community! Tillsammans kan vi skapa träningsmagi och ta din hälsosamma resa till nya höjder! 💪🎉

Som medlem stöttar du inte bara min passion för att skapa fantastiskt innehåll och inspirera andra, utan du får också tillgång till exklusiva träningspass och förmåner som inte finns någon annanstans! 🏋️‍♀️💫

🌟🌟🌟🌟🌟🌟

[youtubeaccnmr]

Tack! Har kört denna i 2 veckor nu och den fungerar 👏🏻🤩 Så kul för att vara magträning 😅

Kom igen, NU kör vi! 🤩 Antar du utmaningen? 👊

[VilmaWykman]

Bara älskar det här magpasset!😍 Särskilt när man gör det flera gånger om. Magmusklerna får verkligen jobba och känslan är så härlig efteråt😃

[malinsandeberg]

Kört detta både som veckoutmaning och som komplement till bodypump. Helt suveränt! Tusen tack för inspirationen!!! 💪

[ግዝኣተሕጊይንገስ]

Första dag idag, kommer tillbaka med result om en vecka. Verkar intressant ❤

[ailin]

Du är bäst. Du gör väldigt bra övningar ❤ fortsätt med det här. Du kan komma långt ❤

[deltaforceee]

Jäklar detta var träning 😂😂, sjukt bra känsla runt magen! Tack för videon!🤩🤩

[strangerthingsxwedsday]

Uppdatering om 1 vecka!

Uppdatering här!: Jättebra magpass har bättre muskler nu, rekommenderar det verkligen!!(förlåt lite sen uppdatering hade inte möjlighet att göra det en dag)

[CarolineSalomonsson]

Vilket bra pass för att komma igång med träningen! Tack snälla för denna video😊🙏

[ce]

Är på tredje dagen nu och jag kompletterar med ditt pass rumpa och ben också! Känslan efteråt är magisk! Nu kör vi!!!🎉

[annaununger]

Första dagen i dag uppdatering senare❤

[oddskyv]

Min favoritträningsvideo älskar också dina recept❤❤❤❤

[theanilsson]

dag 4 som trettonåring💪 jag har blivit väldigt intresserad av träning och så🎉

[alihossini]

Jag uppskattar dig ❤du är underbar jag kommer öva med dig hela mitt liv ❤

[carolinegyllingberg]

Första dagen för mig, ååå så taggad 😃🥰

[BabyLamaa]

Dag 2 ! Superbra träning!
Jag är en kvinna, har fött barn för 2 år sen. Tränar även din träning för mammor med diastas efter graviditet. Visst kan jag kombinera den med denna intensiv träningen va? Tycker det är skönt med båda så jag kör båda träningarna på morgonen!

[_amandaovanessa_]

Så sjuuuukt jobbit men ja kämpa på o klarade hela passet, ska fortsätta nu i några veckor framöver

[annikafosse]

Tack för tipset jag länner mig redan tajtare ❤❤

[Tyra_Kitten]

Jag är äntligen klar! Det funkade super och jag har bestämt mig för att göra om det.❤

[hannajohansson]

Jag är med på denna träningsutmaningen!