Топ-спин справа и слева. Техника исполнения. Игорь Рубцов. Часть 1

✅ На сайте компании «Виста Спорт» представлен широкий ассортимент товаров и оборудования для настольного тенниса. Больше ассортимента на сайте!

✅ Ссылка на каталог товаров

#цветныенакладки #накладкидлянастольноготенниса #накладкидлятенниса #накладкиtibhar #tibhar

[galkinaleksey]

У Игоря получается объяснять сложные вещи простыми словами, ещё с уроков про подачи заметил, редкое качество👍

[trueskvoz]

одно из топовых видео, и в рунете и вообще. Спасибо Игорю и Виста которые организовали это видео .

[SKim-lovz]

Пожалуйста почаще приглашайте Игоря Рубцова. Очень здорово все объясняет!

[sovlad]

Игорь, большое спасибо! Лучшего разбора движений просто не найти.

[michaelinogamov]

Спасибо вам большое Игорь Рубцов, за отличный видео урок !!!

[validolshik]

Огромная благодарность всем кто причастен к этим выпускам!

[АртурКонюшевский]

Спасибо за подробный разбор последовательности движений.

[dmitrybotisov]

Это самое крутое видео по топ спину, особенно справа. Спасибо. Всё сказали как есть, вы просто объяснили все мои движения.

[mikev]

Большое спасибо Игорю и команде Вистаспорт за интересное видео! Если есть возможность, выложите пожалуйста 2ю часть)

[ГлебПолищук-со]

Спасибо Игорь! Всё понятно и работает! Очень хорошее видео.

[dmitriylysov]

Игорь очень хорошо разложил по полочкам. Молодец!

[artartistus]

ИГОРЬ БОЛЬШОЕ СПАСИБО, ВСЁ ОЧЕНЬ ПОНЯТНО.

Теорию рассказал хорошо спасибо будем тренироваться!

[АлексейПопов-чмы]

Спасибо, за объяснение "на пальцах"!

[Oleg_Kalashnikov]

Познавательная точка зрения на технику.
Если ноги параллельно столу, то теряется ускорение от переноса тела вдоль ног. Не совпадает с осью полета мяча. Давление на мяч углом предплечья вверх трудней создать, чем углом вперед. Большие мышцы больше на спине, пресс тоже помогает. Если выгнуть кисть назад, то потеряется контроль мяча и будут перелеты. Предплечье, как плеть ОДНОВРЕМЕННО с плечом вперед, а не после. Есть таз и есть отдельно корпус с ориентиром на плечи. Сжимать ракетку по накладке, а не по ручке. Выдох. Направление и угол возврата ракетки решаются в верхней точке ракетки, а не заходят на повтор упражнения. На колесе есть много плюсов с утяжелением в ракетке, правильным диаметром, датчиком вращения, высотой от пола и тд...

[vitaly]

Согласен с абсолютно каждым словом, все правильно говорит !!!!

[Asarte]

Большое спасибо. Я узнал много полезного для себя.

[ГеннадийГромов-шь]

Спасибо, для меня было полезно и доступно.

[rzzhrqs]

Как люди зрители попадают в нужное место в нужное время? Знают заранее?

[Kaspiy]

Что можете сказать, перед игрой если по прыгать на прыгалке, что бы для разминки как всего тела и кисти руки