Pourquoi a-t-on une mauvaise estime de soi ? | Christophe André

Il y a quelques mois nous sommes allés écouter Christophe André parler de son nouveau livre “S’estimer et s’oublier”. 

L’idée ? Être suffisamment en paix avec soi-même pour ne plus se poser de questions sur notre valeur et pouvoir se tourner vers les autres. C’était si clair et convaincant qu’en sortant nous avons eu très envie de créer du contenu à partager avec vous sur ce sujet.

“Je me suis détesté, je me suis adoré, puis nous avons vieilli ensemble.” C’est Paul Valéry qui dit ça, et cela résume bien l’enjeu : trouver le juste équilibre entre une trop haute et une trop faible estime de soi, pour pouvoir se libérer du sujet.

Retrouvez cette vidéo Capsule, 3 autres vidéos courtes, ainsi qu'une interview "Focus" dans la playlist "Estime de soi" !

Pour aller plus loin :

[AgadirSalam-mh]

Mes respects dr André, vs êtes un grand Homme, le philosophe psychiatre qui a compris l être humain corps et âme, on vs admire, ts vos vidéos st simples et ciblés .

[DorsBienVisMieux]

Christophe André a une façon unique de rendre ces sujets complexes si accessibles. L'estime de soi est un sujet profond et essentiel. De mon côté, je travaille beaucoup sur ce thème en lien avec le sommeil et le bien-être, car l'estime de soi influence directement notre capacité à nous apaiser et à mieux dormir. Merci à Petit Bambou et à Christophe André pour cette vidéo inspirante ! Et vous, trouvez-vous que l'estime de soi joue un rôle dans votre qualité de sommeil ?

[poirotclement]

Tout à fait percutant et expliqué avec des mots simples 👍

[ameyteach]

Merci pour ces vidéos fort intéressantes et qui donnent envie de lire le livre. Pour les raisons biologiques, n'oublions pas tout de même le rôle crucial des hormones qui peuvent nous faire vivre, sans raison objective, un enfer et nous faire voir le monde et nous-même sous l'angle le plus noir et le plus désespéré !

[ninine]

Voilà qq temps que je médite avec petit bambou et que je lis Christophe André
En effet le facteur de valorisation parent enfants et plus qu important 😢

[michelgolabaigne]

Bonjour André,
J’adore l’application Petit Bambou… :) Merci pour votre invention 😊👍
Le titre de votre livre est un paradoxe…
Quand je m’oublie, le souci de l’estime de soi n’existe plus… ;) Comment résolvez-vous cela ? :)
Je pense que, sans une vision profonde de la vie, l’estime de soi reste un problème insoluble…
Dans les catégories de la réalité mondaine, nous restons esclaves du temps…
Cela signifie que nous ne réfléchissons pas objectivement. Quelle vision du monde et surtout quelle vision de la conscience proposez-vous ?
Merci beaucoup pour votre vidéo et l’occasion de vous parler !
Michel