filmov
tv
Hướng dẫn bài tập khí công giảm Đường Huyết tại nhà trong 20 phút giảm 2mmol cho người Tiểu Đường.
Показать описание
Dược sĩ Mypharma hướng dẫn bài tập dành riêng cho người Tiểu đường. Với bài tập này liên tục trong 20p sẽ giảm được 2-3mmol đường huyết mà không cần phải sử dụng bất kỳ một loại thuốc nào.
Như chúng ta đã biết, khi cơ thể vận động sẽ tiêu hao năng lượng, chính là tiêu hao đường. Chính vì vậy, chỉ cần vận động liên tục thì đường huyết sẽ giảm. Điều kiện để tập luyện và theo dõi là chúng ta cần trang bị 01 máy đo tiểu đường lấy máu hoặc máy đo tiểu đường không lấy máu thì rất tiện. Qua trình tập luyện cần máy đo đường để kiểm chứng tránh việc tập luyện quá mức gây tụt đường huyết quá mức cho phép.
Bài tập này có tên là: Vỗ Tay Bốn Nhịp. Đây là bài tập mà những ai học Khí Công Y Đạo đều biết và thực hiện hàng ngày. Bài tập này rất tốt cho bệnh nhân Tiểu Đường trong việc tập luyện. Chỉ cần làm theo hướng dẫn bài tập vỗ tay bốn nhịp dành cho người tiểu đường mỗi ngày thì sức khỏe của bạn sẽ nâng cao đáng kể.
Cách tập: Xem video hướng dẫn
Như chúng ta đã biết, khi cơ thể vận động sẽ tiêu hao năng lượng, chính là tiêu hao đường. Chính vì vậy, chỉ cần vận động liên tục thì đường huyết sẽ giảm. Điều kiện để tập luyện và theo dõi là chúng ta cần trang bị 01 máy đo tiểu đường lấy máu hoặc máy đo tiểu đường không lấy máu thì rất tiện. Qua trình tập luyện cần máy đo đường để kiểm chứng tránh việc tập luyện quá mức gây tụt đường huyết quá mức cho phép.
Bài tập này có tên là: Vỗ Tay Bốn Nhịp. Đây là bài tập mà những ai học Khí Công Y Đạo đều biết và thực hiện hàng ngày. Bài tập này rất tốt cho bệnh nhân Tiểu Đường trong việc tập luyện. Chỉ cần làm theo hướng dẫn bài tập vỗ tay bốn nhịp dành cho người tiểu đường mỗi ngày thì sức khỏe của bạn sẽ nâng cao đáng kể.
Cách tập: Xem video hướng dẫn
0:07:26
Cách tăng dương khí trong cơ thể đơn giản chỉ vài phút mỗi ngày
1:11:44
7 Bài Tập Khí Công Thiền Định Chân Truyền Từ Tổ Bồ Đề Đạt Ma - TT. Thích Tuệ Hải - Chùa Long Hương...
1:15:30
FULL BỘ HƯỚNG DẪN BÀI TẬP KHÍ CÔNG Y ĐẠO ĐỖ ĐỨC NGỌC TỪ A-Z
0:08:29
Hướng dẫn bài tập khí công giảm Đường Huyết tại nhà trong 20 phút giảm 2mmol cho người Tiểu Đường....
0:13:50
Hướng Dẫn Tập Khí Công Chữa Bệnh Bát Đoạn Cẩm 8 Brocades Qigong - Dưỡng Sinh Bát Đoạn Cẩm TPHCM...
0:05:46
Hướng dẫn lạy khí công
0:18:47
Bài Vẩy Tay Kì Diệu: Trị Bệnh Gan, Thận, Mất Ngủ, Dạ Dày (Zalo Thầy 0982314688)
0:14:23
Phương Pháp Mở Khớp Ngồi Thiền Kiết Già (Zalo Thầy 0903362388)
0:35:11
Vết Bấm Tím Trên Da Báo Hiệu Bệnh Lý Về Máu Như Là Ung Thư Máu II Lương Y Vũ Quang Khải...
0:38:32
Thầy Thích Trung Đạo hướng dẫn tập khí công tại nhà và lợi ích của khí công qua lời kể của phật tử....
0:11:09
Bài Vẩy Tay Thần Kỳ: 4 Thức Trị Bệnh Gan, Thận (Zalo Thầy 0903362388)
0:14:18
Chùa Đồng Đắc - Hướng Dẫn Các Bài Tập Khí Công Nguyên Pháp Của Tổ Bồ Đề Đạt Ma - Hướng Dân:Minh Long...
0:59:11
Hướng dẫn bài thở Giao Long Thổ Nạp Khí Công giúp cải thiện sức khỏe, thân tâm an lạc...
0:09:00
Chỉ 3 Bài tập Đỡ Hẳn Đau Lưng, Đau Khớp, Đau Thần Kinh Toạ
0:33:22
Cách Tập Dịch Cân Kinh Chữa Bệnh Mãn Tính: Gan, Thận, Dạ Dày (Zalo Thầy 0903362388)...
0:10:02
Hướng Dẫn Thở Âm Dương Khí Công Tăng Cường Sức Khỏe-Đẩy Lùi Bệnh Tật
0:15:00
Thể thao tại nhà dành cho người cao tuổi
0:09:52
5 bài tập thể dục cho người tiểu đường: giảm đau khớp, hạ đường máu
0:21:45
HƯỚNG DẪN LUYỆN TẬP KHÍ CÔNG KUNGFU VÀ BỘ NGŨ CẦM HÝ
0:26:09
PHỔI SẼ CỰC TỐT với bài tập THỞ NÀY - Giúp THÔNG PHỔI - ĐỊNH TÂM - TĂNG ĐỀ KHÁNG. Chùa Pháp Tạng...
0:08:11
Hướng dẫn tập hít thở xuống Đan Điền - Mở khí hải.
0:12:33
HÍT THỞ ĐÚNG để sống lâu hơn - Thở Cơ hoành/ Thở Bụng và UJJAYI | Yoga Cho Người mới...
0:04:14
Bài tập 10 phút hết ngay đau lưng
![[Hướng Dẫn] 5](https://i.ytimg.com/vi/rnjpV41S91I/hqdefault.jpg)
0:05:16
[Hướng Dẫn] 5 Bài Tập Khí Công Đánh Bay Tiểu Đường Và Huyết Áp Cao || Khổ Qua Rừng Mudaru...
Комментарии