FMD Диета, имитирующая голодание | Остеопат Марина Просветина

Ссылочка на запись 👇

Подержать канал на PATREON 🔥

Ссылочки на мои соц сети 👇👇👇

#Остеопат #Остеопаты #Остеопатия #Просветина #ОстеопатПросветина #Врач #Доктор #Лечение #Болит #Здоровье

[_Ashman_Tagi_]

От Арсения Попова услышала такую фразу и прям зашла на все 💯
-"Если еду готовишь дольше чем ешь, она того не стоит."

[MariBobrova]

Спасибо за вдохновение! Вы такая естественная, непринуждённая и светлая 😊❤❤❤ И улыбка у вас очень красивая!

[lisicalubyv]

Марина, Благодарю за полезную и важную информацию❤
На одном дыхании смотрю ваши видео 🥰
Всех благ вам! ❤❤❤

[nataliya]

Благодарю вас Марина за познавaтельные видео, начала с видео про фасции- зашло на одном дыхании, теперь это видео про разгруз-диету. 😊
Абонирую ваш канал иду дальше по списку.
Р.S.Ваши б видео в школах на уроках биологии транслировать.😊😃👏🥰

[olgaflemmer]

Мучные продукты, продукты содержащие сахар и молочка негативно влияют на диофрагму, на фигуру, создают отечность и не здоровье.
Люди живут на продуктах, которые вы описали постоянно иногда добавляя животные белки или совсем от них отказываются, заменяя растит. белк. В свое время Семенова говорила, искусство очищаться это одно, а искусство не засорятся это совсем другое. Благодарю.

[АртурБахвалов-шф]

Жру 1 раз в день, худею и мне нравиться....👍

[ОляГолкина]

Солнечная, зажигательная фея-целительница! Смотрю с октября 2023 года... Просто Восторг и Изумление: как все просто и увлекательно устроено в наших организмах.5кг полезных бактерий в кишечнике + 20 кг соединительной ткани всех видов+ вода, вода, вода... Да-аа, спасибо доктор за все Видео... Просто все они суперррважны, полезны, с хорошим здоровым Юмором! Браво, доктор-прекрасная Афродита, ой, Конечно же Марина!!!

[redricshoohat]

Отличное меню для долгой и счастливой жизни. Меню дающее максимум работоспособности.

[janajana]

Спасибо за идею, испробую. Все зависит от организма. Я до 60 лет никогда не сидела на диетах, ела все и сколько хочется. При этом постепенно выросла к 60 годам до 60 кг. А вот теперь ежегодно набираю по килограмму, а мне уже 63, садиться на диеты периодически приходится😢
Но мясо ем всегда. Во время разгрузочных дней ем каждые 2 часа . Утром стакан воды, через полчаса какао, через 2 часа вареные овощи-не более стакана, серез 2 часа стакан какао, еще через 2 часа яйцо, через 2 часа вечером постное мясо немного, потому что уже не лезет). Главное, без сахара и без соли, вода. Ежедневно минус 800-1000 г.

[svetlanavivian]

Огромное спасибо за очень познавательный выпуск, постараюсь приобрести такую сумку для еды на вынос, не знала про такую 😊

[shura-zon]

Ценная информация, странно, что так мало смотрят. СПАСИБО ВАМ, я попробую...

[janajana]

Все зависит от организма. Я до 60 лет никогда не сидела на диетах, ела все и сколько хочется. При этом постепенно выросла к 60 годам до 60 кг. А вот теперь ежегодно набираю по килограмму, а мне уже 63, садиться на диеты периодически приходится😢

[AllaFil]

Спасибо большое! Понравилась Ваша разгрузочная диета!

[НаталияСерокурова]

Благодарю за вкусное 😊видео и нескучное 🎉за счет мультяшек ❤❤❤

[reggisniff]

Авокадо, чечевица, цукини, брокколи, киноа... Не по моим доходам, особенно зимой, когда вся зелень и овощи вообще золотые.

[ginvsochi]

Марина здравствуй! У вас прекрасная подача информации, передачи состояния, и чудо монтаж) а как можно связаться с человеком кто делает монтаж, по сотрудничеству ?🤗🔆

[ЮлияСкворцова-сд]

Я - тот человек, который 3 дня назад прошел эту программу. И я тот человек, у которого не случилось никаких волшебных изменений! минус 1 кг, из которых 400 уже вернулось обратно. Питание, как и программы похудения - это сугубо индивидуальная вещь. У меня - реакция на стресс - это остановка и набор веса, а не избавление от лишнего. И, как сказал мой врач, такие эксперименты над собой в какой-то момент могут обернуться тем, что вес будет просто тупо набираться при каждом приеме пищи.

[NatalyaBitebayeva]

Здравствуйте! Спасибо за видео) в Инстаграм не нашла фото рецептов)

В мендале после замачивания надо снимать шкуру-в которой находится лектины-они не полезны и кинва тоже -лектины- в помидорах тоже есть в шкурке и семенах при язве нельзя помидоры в -переце тоже есть -как в помидорах-перцы лучше запекать и снимать шкурку и семена-если есть время-моя внучка-учится на остеопата-живем в канаде

[ЛюбовьНейфельд]

Все это xорошо, но не каждый сможет так заморачиваться.