ΤΑ 3 ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΤΙΠ ΓΙΑ ΣΩΣΤΟ ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΟ! 3 PRO TIPS FOR HANDSTAND!

preview_player
Показать описание
Καλησπερα παιδια, εβαλα ενα Poll στο Instagram εαν θελετε να δειξω τα τιπσ που με βοηθησαν να χτισω ενα σωστο κατακορυφο στην προπονηση μου ολα τα χρονια που κανω calisthenics. 3 τα οποια χρησιμοποιησα για να μπορω να μεινω στην θεση του κατακορυφου και στην συνεχει να μπορω να τα μεταφερου και σε αλλους. HOPE YOU ENJOY! Handstand made easy!

#handstandtips #workout #calisthenics

3 SUPER ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΟΛΟΙ BEGINNERS/ PROS (ΜΕ ΤΗΝ ΑΔΕΡΦΗ ΜΟΥ) + BONUS

NO HANDS PUSH UP/ΚΑΜΨΕΙΣ ΧΩΡΙΣ ΧΕΡΙΑ WORLD RECORD ATTEMPT(ΑΠΑΝΤΗΣΕ ΣΕ CHRIS KOGIAS, SLIDIS).ENG SUBS

ΤΑ ΤΟΠ 3 ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΑ SKILL ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΜΑΘΟΥΝ ΟΛΟΙ! TUTORIAL (Top 3 easiest Skills)

Έμεινα 48 ώρες ΑΫΠΝΟΣ | Δείτε τι εγινε!:

TA IMPOSSIBLE CHALLENGE S:

ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΤΑΣΕΙ ΤΑ 100! (DIFFICULTY LEVEL: GOD) NOBODY CAN MAKE IT TO 100!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Με την μέθοδο του μέχρι και εγώ ξεπέρασα τον φόβο μου και κατάφερα να κάνω κατακορυφο, εμπιστευτείτε τον παιδια, ο Δεβε γνωρίζει το κατακορυφο 1000% 💪

rafapapa
Автор

Αυτά τα βίντεο θα έπρεπε να τα κοινοποιουν Δωρεάν γνώση!!! Η οποία πολλές φορές δεν εκτιμάτε γιαυτό το λόγο!!!

ΕφηΦεη-στ
welcome to shbcf.ru