2 rörlighetsövningar för höften

preview_player
Показать описание
I filmen visar jag 2 rörlighetsövningar för höften

1. Hunden med benlyft – upp och fram
2. Huksittande med armsträck och rotation

Lycka till om du testar och prenumerera gärna på min kanal för att inte missa nya filmer.

Vänliga hälsningar/ Anna Lissjanis

Instagram: @annalissjanis
  1. Anna Jonasson
  2. träning
  3. training
  4. anna lissjanis
  5. annalissjanis
  6. trendotraning