filmov
tv
Program de exercitii pentru ameliorarea durerilor de spate
Показать описание
Pentru rezultate optime, recomand efectuarea programului zilnic, cu pauza de 2 minute intre serii:
1. HIP CROSSOVER - 6 rep X 3 sets
2. T-SPINE ROTATION - 6 rep X 3 sets
3. KNEE HUGS - 6 rep X 3 sets
4. PIRIFORMIS STRECH - 6 rep X 3 sets
5. BACK EXTENSION - 10 rep X 3 sets
1. HIP CROSSOVER - 6 rep X 3 sets
2. T-SPINE ROTATION - 6 rep X 3 sets
3. KNEE HUGS - 6 rep X 3 sets
4. PIRIFORMIS STRECH - 6 rep X 3 sets
5. BACK EXTENSION - 10 rep X 3 sets
0:02:46
Program de exercitii pentru ameliorarea durerilor de spate
0:10:49
EXERCIȚII pentru AMEȚELI/VERTIJ! Reeducare VESTIBULARĂ. Program de recuperare medicală.
0:00:57
Cel mai simplu exercițiu pentru rehidratarea discurilor lombare #kinetoterapie
0:08:26
Cel mai bun exercițiu pentru durerea lombară hernie de disc lombară #kinetoterapie
0:02:36
Program de exercitii pentru mobilitatea si stabilitatea coloanei vertebrale
0:21:35
Etapa 1-Exerciții pentru ameliorarea durerilor de spate!
0:01:52
Program de exercitii pentru tonifierea picioarelor
0:27:49
Programul Williams Faza 1. Tratament pentru dureri lombare/ hernie de disc Ziua 1 #kinetoterapie
0:00:39
Exerciții coloana vertebrală la cabinet #kinetoterapie #Cluj-Napoca #loredanatudor #dureredespate
0:13:01
𝟓 𝐄𝐗𝐄𝐑𝐂𝐈𝐓𝐈𝐈 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚𝐦𝐞𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐃𝐔𝐑𝐄𝐑𝐈𝐋𝐎𝐑 𝐋𝐎𝐌𝐁𝐀𝐑𝐄 💯% | Pastila de educaţie cu Alexandru Ilie...
0:09:50
Cel mai bun exercițiu pentru durerile cervicale
0:06:16
ALEXANDRU ILIE 🚨 5 Exercitii pentru Hernia de Disc Lombară (Kinetoterapie Online)
0:00:21
Trebuie neaparat sa faci aceste exercitii daca vrei un abdomen mai plat
0:12:48
8 EXERCIȚII PENTRU DURERI DE SPATE. PROGRAM WILLIAMS. HIPERLORDOZĂ LOMBARĂ. STENOZA SPINALĂ. KINETO...
0:00:16
Exercitii pentru dureri musculare in zona toracala
0:08:34
Îmbunătățirea vieții sexuale prin sport. Cum ne ajută exercițiile kegel?
0:29:49
Pilates pentru Începători - Exerciții pentru ameliorarea durerilor de spate
0:14:40
ALEXANDRU ILIE |💥5 Exercitii pentru DURERILE DE UMĂR (Tendinopatia Calcifianta a Coafei Rotatorilor)...
0:00:41
Elibereaza durerile de spate cu acest sistem!
0:05:11
8 exercitii de kinetoetrapie pentru vârstnici si cardiaci. Alin Burileanu
0:10:43
Scapa de COCOASA si de Dureri! 5 Exercitii
0:14:18
PUBALGIE | Hernia sportivului | Cum se trateaza pubalgia? | Exercitii pentru pubalgie
0:03:02
5 Exercitii usoare pentru coloana lombara
0:04:06
Program de hidrokinetoterapie la Centrul Delfinul Galati
Комментарии