VLOG| ΧΤΙΖΟΝΤΑΣ ΝΕΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ | διατροφή, άσκηση, ψυχική υγεία || Nicole K.

Показать описание

🌼 Ελπίζω να είστε όλοι καλά! Σήμερα θα σας πάρω μαζί σε μερικές ημέρες της εβδομάδας όπου προσπαθώ να ξαναβρώ τις ισορροπίες μου όσον αφορά τη διατροφή , την άσκηση και την ψυχική υγεία. Η καθημερινότητα πολλές φορές δεν μας επιτρέπει να φροντίζουμε τον εαυτό μας και το καταλαβαίνω αλλά πρέπει να βρούμε τον χρόνο και την υπομονή να μας προσέξουμε. Είμαστε όλοι μαζί σε αυτό! 💪🏼

✨ Εάν σας άρεσε το βίντεο , μπορείτε να κάνετε Like και Subscribe

---

Filmed and edited by me
Κάμερα: Canon EOS M100
Πρόγραμμα επεξεργασίας: Adobe Premiere Pro + Final Cut Pro X

To βίντεο δεν περιέχει τοποθέτηση προϊόντων.

Thank you for watching!

Music I use:

Song: SHANTI - Escape From The Town
Music provided by Tunetank.

Song: AHOAMI - Morning Coffee
Music provided by Tunetank.

Song: Anton Kramar - Happy Morning
Music provided by Tunetank.

#findingbalance #newroutines #nikolettakourtaki