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Diabético pode Comer Pasta de Amendoim? [Engorda?]
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A pasta de amendoim é rica em gordura e calorias. Apenas 2 colheres de sopa fornecem um quarto da ingestão diária recomendada de gordura, parte dela saturada. Além disso, o amendoim é um dos oito alérgenos alimentares mais comuns, afetando 1,4% da população.
Mesmo assim, os benefícios nutricionais da pasta de amendoim geralmente superam suas desvantagens, principalmente para pessoas que não ingerem proteína suficiente na dieta.
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