Наклоны со штангой. Упражнение для фитоняшек

preview_player
Показать описание
Наклоны со штангой – это упражнение ещё называют «Доброе утро». Вместе с инструктором СК «Шериф» разберём правильную технику и ошибки, а также узнаем, почему его так любят фитоняшки.
Смотрите новости ПМР (Приднестровье) на ТСВ.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Здравствуйте пресс держим в напряжении на вдохе и выдохе?

ИринаАрсланова-пи
Автор

Я не умею стоять только на большом пальце и мизинце можете показать это как😂

Алл-уя