Göz Sağlığı için En Önemli Vitaminler | Dr.Berg Türkçe

Göz Sağlığı için En Önemli Vitaminler | Dr.Berg Türkçe

Bu videoda Dr. Berg gözler için en önemli vitaminlerden bahsediyor.
Gözle ilgili sorunların çoğu, genellikle çok fazla kan şekerinden veya belirli besinleri de tüketebilen yüksek insülin seviyelerinden kaynaklanan yüksek oksidasyon seviyeleri tarafından tetiklenir.

0:00 Giriş
0:55 A vitamini
1:43 B1 vitamini
2:34 B3 vitamini
2:47 Çinko
3:33 Katarakt
4:32 B2 Vitamini – Katarakt, Makula Dejenerasyonu

Gözler İçin Önemli Besinler
1. A Vitamini – Gece körlüğü, kuru gözler, katarakt, maküler dejenerasyon
2. B1 Vitamini – Katarakt, retinopati
3. B3 Vitamini – Glokom
4. Çinko - A vitamininin çalışmasına izin verir, gözde bol miktarda çinko, katarakt, maküler dejenerasyon
5. D Vitamini – Katarakt
6. Karotenoidler (Lutein, Zeaksantin) – Maküler Dejenerasyon
7. B2 Vitamini – Katarakt, Makula Dejenerasyonu

İyi B Vitamini Kaynağı: Besin Mayası
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.

Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.

#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg

[ADANAAA]

Hocam bizleri iyilestirmek(tum insanlara yaptiginiz tum videolar icin) ayri ayri saygilarimi sunarim
Saygilarimla

[gürcanbabacan]

Bu Adamı izledikten sonra doktorlara güvenim sıfır oldu...

[elaakg]

Oh wow, l have been following you for years, l always talk about your channel to my Turkish friends, saying "you can't lose weight as you don't fallow Dr Berg😆" . Turkish people are going to be your biggest fan!

[tulint.]

Verdiğiniz bilgilerden çok faydalanıyorum. Teşekkür ederim. 🙏🌹

[Turku]

Çok teşekkür ederiz. Türkçe anlatım seslendirme harika emek. Aklınıza gönlünüze sağlık. Yeni keşfettim. Canan KARATAY hocamızın takipindeyim. Ayın bilgilerle karşılaşmak çok keyifli. Oldukça yararlanıyorum. Sizlere çalışkan dost doktorlar diyorum. Sağlık güzellik dilerim. Bin yaşayın.

[umutkara]

Harika kanal, harika bilgiler. Çok teşekkürler.👏👏👏👏❤❤❤❤

[ferhataydemir]

Göz sağlığı ile ilgili altın değerinde bir paylaşım olmuş sayın hocam. Bunun gibi başarılı paylaşımlarınızın devamını diliyorum. Esen kalın.

[AliUrgan]

I was following you on your Canada page and I didn't know you had a Turkish page.
Dr. Berg is number one!

[youtubekullancs]

Harika videolar, teşekkürler. Gözde oluşan enfeksiyonlara hangi besinler iyi gelir? özellikle ameliyat sonrası oluşan enfeksiyonlar da, göz damlalari kullanılırken. Propolis(su bazlı, suya damlatılatak içilen) göz enfeksiyonlarında kullanılabilir mi?

[ulasdenizdemiray]

Als hastaligi ile ilgili turkce video istiyoruz.

[semramuammerturkan]

Dr bey bizleri bilgilendirdiginiz için teşekkürler.

[fimahasanova]

Çok değerli bilgileriniz için teşekkür ediyorum, göz kanalı tutulması için ne yapmamız lazım, göz sulanması insanı çok rahatsız eden bir durumdur.🙏

[servetsahintokmak]

Kerata Konuş hakkında video istiyorum.Çok teşekkür ederiz.

[galerihop]

Birbirinden degerli paylasimlar icin tesekkur ederiz

[aysealevmert]

Aman ne kadar da yardımcı oldunuz vallahi kolay gelsin

[CanFat-yzb]

Karatakonus ile ilgili vido cekermisiniz

[malikisler]

Hocam kirpik dipi iltihabı için bir video hazırlayabilir misiniz?

[aliuluturk]

İşitme duyumuzu güçlendirmek için yapabileceğimiz bir şey var mı hocam?

[yfi]

Meibomian bezi disfonksiyonu hakkinda video yapar mısınız

[gulsahduyar]

Teşekkürler. Göz beyazında oluşan güneş ışığıdan kaynaklanan krem rengi şeyi nasıl düzelir. Iki doktorda tedavisi olmadiğını söyledi. Olusma sebebi güneş gözlüğü kullanmamiş olmam.