ADELGAZA PORFIN TUS BRAZOS Y ESPALDA CON ESTA RUTINA DE 11 MIN EN CASA SIN PESAS | NatyGlossGym

Hoy vamos a hacer una Rutina de Ejercicios en Casa para ADELGAZAR BRAZOS Y ESPALDA sin Pesas Ni Mancuernas, serán ejercicios muy sencillos para eliminar la Grasa de nuestros brazos o eliminar la Grasa de Nuestra espalda! Ejercicios para Brazos flácidos sin Equipamiento!

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[Osortodaniela]

Pulgar 👍🏻si empezastes un 2024 Con los mejores ejercicios suerte para todos yo hoy 7 de ENERO empiezo 🙌🏻

[MilyVidal-cqqr]

Nati me encantan tus rutinas ya llevo casi 4 meses asiendo tus rutinas y me gustan los resultados de 80 kg ya boy a 68 kg se que es poco el resultado pero bamos por mas ❤

[Daniela-slkw]

Empiezo hoy miércoles 2 de Octubre:
Dia 1✅: Pude completar sin problemas, me dolió un poco pero soportable😊
Dia 2✅: Lo hice tarde pero lo logre casi sin dolor, mejor que ayer.❤❤
A darle todo

[yetziortiz]

Hola Nati buenas tardes de verdad comencé hoy con doble rutina de abdomen y brazos y me gustó full, muchas gracias me parecen sencillos y fuertes, pregunto si por casualidad tienes alguna rutina para el área de la clavícula

[elenaacosta]

Hola Naty. Tengo 65 años. Y empeze tu rutina hace tres días. El d brazos y espalda. De estómago plano y de piernas y glúteos. Tres en 1 tarde. Termine exhausta sudada como keria y seguiré así. Gracias. No puedo
saltar. Así lo tuyo es excelente. Seguiré. Mil gracias

[anrymsleinad]

No sabía d ti, hasta hoy y mira q he probado cn otras, pero no son lo mismo. Me encantó me quedo!

[FlorMex-vg]

Naty super feliz he logrado ver resultados con tus rutinas super recomendable.

[irenemoraleslara]

Gracias Naty, te encontré y comencé este 2024 junto atí y tus ejercicios... Eres sequísima, y encantadora.... ❤

[isabeliglesiassanchez]

Hola yo recién empecé aller me gustan tus rutinas .tengo colostomia y algunos me cuestan un poco pero con actitud y ganas seguro podré gracias un saludo 👋

[marlenalcerro]

Me encantó la rutina q tanto necesito... Eres fenomenal ❤ muchas gracias por tu ayuda linda, éxitos!

[alexandraarcos]

Gracias por sus rutinas me encanta estoy bajando mis medidas y me siento positivamente muy bien Bendiciones

[claudiaa]

Muchas gracias Naty por estás rutinas pues a mis 53 años puedo hacerlas sin problema, una más para mis rutinas diarias, saludos desde Saltillo Coahuila México 😘💕

[mercedescalderon]

Excelente tengo un mes y estoy viendo los resultados me gustan muchísimos bendiciones para ti 🙏🏼

[josefapelaez]

Me encantan todas las rutinas disfruto con ellas muchas gracias Naty

[denisevega]

Ahora sí entreno con gusto ...y feliz ..es un placer hacer ejercicio contigo

[almayanethadamslopez]

Me siguen gustando mucho tus rutinas gracias....Alma

[vanethnunez]

Me encantan sus rutinas lleva casi 3 meses y la verdad que si he visto resultados ❤

[angelicachi]

Hola Naty me encantan tus ejercicios voy a cumplir 60 años y siempre eh hecho ejercicio y los tuyos me encantan muchas gracias los seguiré haciendo mientras pueda un abrazo ❤

[medelgpe.sanchez]

Confiaré en ti y le echaré muchas ganas...gracias por tu video!

[estelaaraujo]

Fantástico excelente buenos y cortos así me encanta, el que los quiera más largos, que los repita :” Dios bendiga 🙏🇩🇴🎊🌹R.D.