Όρια και Σχέσεις

Τι σημαίνει οριοθέτηση;
Ποιοι είναι οι μη υγιείς τρόποι οριοθέτησης στις σχέσεις μας;
Πώς μπορούμε να θέσουμε όρια με εποικοδομητικό τρόπο;