Дхарана. Искусство концентрации. Часть 2.

preview_player
Показать описание
Шестая ступень йоги - дхарана.
Древние тексты йоги о дхаране..
Препятствия в процессе практики дхараны.
Практические методы перехода к дхаране.
Практика успокоения тела кайя стхаирьям.

Лекции по пратияхаре:

Ирина Городецкая, преподаватель Открытого Йога Университета
Зав кафедрой медитации,
Куратор курсов по Дхияна йоге,
Куратор Научного Йога журнала

#дхарана #медитация #йога #патанджали #открытаяйога #иринагородецкая
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Ирина, здравствуйте! Спасибо большое, прекрасная лекция, замечательная практика!

Юрьич-рв
Автор

Благодарю за информацию и практику, вопрос, а можно глотать во время сосредоточения?

светланаистомина-бл