Καραντίνα με Φασίνα και γυμναστική !!

📚ΝΟΙΚΟΚΥΡΙΟ ΣΠΙΤΙ📚

Πως θα ξεσκονίσουμε γυμνάζοντας το σώμα μας !!

Στείλτε να δω τα βίντεο σας η κάντε στορυ ότι απορία έχετε είμαι εδώ !!

1 exercise: 20
2 exercise: 15-15
3 exercise: 20
4 exercise: 15-15
5 exercise: 15-15
6 exercise: 15-15
7 exercise: 25-25

Rest: 40 seconds
All repeats: x6

Κοινοποίησε το να το δουν και άλλοι φίλοι σου που είναι μέσα στο σπίτι να ξεκινήσουν την άσκηση μαζί με εσάς !!! Good luck
#nikosioakimidispt #ioakimidis #functional #fitness #body #personaltrainer #ifbb #coaching #coach #model #workout #training #onlinecoaching #nutrition #private #healthy #nikos_ioakimidis_pt #instructor #instagram #squat #belly #hips #NikosIoakimidis #nikosioakimidisifbb #adidas #adidasoriginal #adidasstansmith #ioakimidis_pt #wwwnikosioakimidisptgr #pageioakimidispt

YouTube Chanel: Nikos Ioakimidis pt 🌿nikos ioakimidis🌿

Εγγραφείτε στο κανάλι μου!!