SOMOS ADICTOS. Marian Rojas Estapé

Somos adictos, adictos emocionales, adictos a las sensaciones. Este es el potente mensaje que comparte con el Mundo Marian Rojas Estapé, una reconocida Medico Psiquiatra.

Al contrario de lo que e lleva diciendo durante años, la adicción no es algo puramente físico. Si bien es cierto que en las adicciones al tabaco, el alcohol, a los tranquilizantes, ansiolíticos, o a las drogas sean legales o no, existe una parte de dependencia fisiológica, la adicción es una cuestión emocional. Somos adictos a las emociones.

El funcionamiento de nuestro cerebro es igual en todos los tipos de adicciones, pasa por los mismo procesos. La generación de dopamina altera nuestro estado de animo de manera artificial y acabamos recurriendo a ella para tapar nuestro malestar, es decir, como no nos sentimos bien, hacemos cosas que nos aporten pequeñas dosis de dopamina para sentir bienestar. Este bienestar es pasajero y superficial, ya que a pesar de que la sensación es buena, no cura ni sana nuestro malestar, simplemente lo alivia temporalmente.

Vivimos frustrados, y estresados en sociedades con todo tipo de dolencias cada vez mas frecuentes que no dejan de crecer, como la ansiedad, la depresión, el estrés, baja autoestima y la frustración. Todo esto altera nuestra forma de sentir, vivimos con malestar permanente, somos sociedades frustradas.

Nuestra mente (ego) que es muy poderosa y necesaria para la supervivencia nos juega malas pasadas, haciéndonos creer que no somos suficiente, que no estamos a la altura y que deberíamos ser otro tipo de persona o conseguir cosas para sentirnos bien. Ahí está el gran dímela, darse cuenta y ser consciente de que lo que nos dice nuestra mente no es real. Somos suficientes y podemos ser felices aceptándonos como somos.

Vivir en permanente malestar y frustración, hace que estemos en una incesante búsqueda de sensaciones y emociones que nos hagan sentir bien.

Los tiempos cambian y gracias a la tecnología, somos adictos a las sensaciones que nos da la tecnología, y sobre todo las pantallas del teléfono, Tablet o PC ya que, unido a las redes sociales, se ha convertido en la mayor droga del siglo XXI.

Vivimos atrapados por el día a día y no somos conscientes de las consecuencias que la tecnología y el uso de las redes sociales esta teniendo en nuestro cerebros y en nuestra calidad de vida, según nos explica la Psiquiatra Marian Rojas Estapé

Somos adicto a la tecnología adictos a los teléfonos móviles, adictos a las redes sociales y no somos conscientes de nada. Con esta conferencia de Marian Rojas Estapé tenemos la oportunidad de hacer un alto en nuestro camino, darnos cuenta y ser conscientes de como pensamos, como sentimos y como actuamos ya que todo lo que hacemos tiene consecuencias en nosotros mismos, en nuestra forma de sentir y en nuestro cerebro.

Eres adicto, se consciente y despierta
Wake up!

#adiccion #adictosalatecnologia #marianrojasestape

[Dinamita__]

Me parece maravilloso que se expongan esta serie de hechos que pasan en nuestro dia a dia. Yo tengo 16 años y la verdad que me siento 100% identificada en todo lo que se dijo. Lo tomaré como un gran consejo y seguiré las indicaciones para ser mejor persona y madurar intelectualmente desde dentro.

[lilinat]

maravilloso, y la musica genial, viene a retarnos y eso es importante

[papes]

Q gran profesional! me encanta escucharla, cuanto se aprende!

[lilianajaimesorozco]

Dra marian muchas gracias por ser tan estudiosa y compartir todo lo que podría ser sólo suyo.

[maricarmengarciazepedavizc]

Magnífica como siempre la Dra. Marín Rojas Estapé. Felicitaciones desde México.🇲🇽👍👏👏👏👏

[ricardogarciamelendo]

Me encanta, !! Y la música de fondo perfecta. 👌

[marialauramoreno]

Gracias doctora esta es la realidad de nuestra sociedad

[AnaFernandez-nhty]

Muy interesante !! Me encanto escuchar la conferencia, estoy de acuerdo. En casa tengo TF fijo, Y la table, no tengo móvil, cuando salgo a la calle me gusta observar disfrutar del paseo, internet lo uso por la noche controlo el tiempo, siempre busco temas donde pueda aprender. Muchas gracias Marian...

[mireldysaguilar]

Hay me encanta como esta siquiatra transmite sus conocimientos sobre los temas del cerebro y la conducta del ser humano, gracias por compartir

[blancacunat]

Excelente charla! Y personalmente a mi esta música si me gusta y me emociona. Es impresionante el conocimiento que tienes con lo joven que eres. Gracias por compartir tu sabiduría, además de dar directrices útiles y precisas. Enhorabuena Marian.

[lidiamiranda]

Que video más valioso, interesante, excelente como aprendo y puedo ayudar a otras personas y comprender lo que les pasa... Muchas gracias por tu dedicación.

[gbcrosok]

Tengo muchos amigos en otras provincias Argentinas...y por muchos países del mundo, así que la tecnología, es grandiosa para comunicarme con ellos, sin descuidar a las personas que tengo a mi alrededor (poniendo en silencio mi movil) y hablando con ellos cara a cara, compartiendo un helado, Una caminata caminata, etcétera.

[rosaalarconmoreno]

Felicidades, dra. Rojas! Magnífico discurso e inteligentes palabras. Es tan importante saber esto... Coherencia y sentido común. Gracias.

[Kris]

Muy buena pequeña conferencia. Me parece muy interesante. Estoy totalmente de acuerdo con la Doctora. Muchísimas gracias. Cuando voy en el autobús, soy de las pocas personas que no miran el móvil, porque lo llevo en modo avión y metido en el bolso. Y medito, me organizo el día a día, o simplemente disfruto del viaje.

[cesargarcianaranjo]

Excelente información para no perderse ninguna conferencia

[dcts]

Excelente video!! Me lo guardo como manual para tratar y entender a las personas y momentos de frustración.

[alvaropacheco]

Vaya música estresante; los videos muy buenos

[luisquerini]

Gracias Dra. Además de Médica Especialista, Ud.Es la expresión máxima de la Nueva Educación. La Humanidad necesita oírle, reflexionar y poner en práctica sus convincentes argumentos.
Saludos, Luis Querini-Argentina

[lucasmatias]

Gracias Marian, tengo 16 años, y a veces tengo la sensación de que me absorbe el Mobil y soy incapaz de hacer nada, y cuanto más tiempo estoy peor me siento, por lo que estoy intentando de alguna manera ir dejándolo, pero cada paso que doy siente que me alejo más, pero el vídeo me ah sewer ido de mucha ayuda, gracias.

[penriquez]

Gracias a you tube puedo escucharle ! Muy bien explicado ! Su trabajo es valiosisimo !