Das haben mir Barfußschuhe wirklich gebracht… (Selbstexperiment)

In diesem Video nehme ich euch mit auf eine Reise durch mein persönliches Selbstexperiment mit Barfußschuhen – von den ersten Eindrücken bis hin zu einem umfassenden Fazit nach mehrwöchigem Tragen. Wir werden die Kontroversen um das Thema, die gesundheitlichen Vorteile und die praktische Anwendbarkeit im Alltag und beim Sport untersuchen. Sind Barfußschuhe wirklich so hässlich, wie manche sagen, oder steckt mehr dahinter?
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Folgt mir:

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Mein Setup:

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Kapitelmarken:
00:00:00 - Einführung in Barfußschuhe
00:00:37 - Barfußschuhe im Alltag
00:03:08 - Meine Erfahrung mit Barfußschuhen
00:05:18 - Fazit zu Barfußschuhen
00:05:28 - Vorteile von Barfußschuhen

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Tags:
#barfußschuhe
#selbstexperiment

[cagr]

Interessant; ich habe meinen Gang in Barfußschuhen nicht gegenüber "normalen" Schuhen geändert. Da war keine Anpassung nötig. Ich schreibe das nur, weil ich immer wieder von einer "erforderlichen Ganganpassung" beim Umstieg lese.

[claudioclaudio]

Mir gefallen die Vibram Fivefingers, ich finde sie optisch originell . Gewisse Füsse die aus High-Heels oder spitzen Männerschuhe kommen sind eher der Abstellen. Seit 3 Jahren gehe ich nur mit Barfuss Schuhen. Aber es braucht schon seine Zeit um sich daran zu gewöhnen. Solange man sich bewegt ist es auch nicht kalt im Winter. Wenn man auf dem Buss wartet muss man halt die Füsse bewegen.

[katn]

Zaqq hat echt coole und schöne Barfußschuhe für den Winter. Mollig warm und wasserdicht. Geht bei mir nicht mehr ohne ❤

[gemeinerwolfsfu]

Servus, das mit den Socken liegt daran, dass die große Zehe arbeiten kann und auch bei jedem Schritt auf und abwärtsbewegungen macht.

Zudem gibt es gegen die Kälte mega gute Einlagen von Vivobarefoot:)

[Hilmy]

Es gibt durchaus auch schöne Barfussschuhe für den Winter. Auch aber bei weitem nicht nur von Vivobarefoot

[tawhv]

Bei solchen Videos muss ich immer schmunzel. Vor 11 Jahren habe ich mit sogenannten »Barfußschuhen« angefangen. Ich bin sofort komplett auf Minimalschuhe umgestiegen. Der Wechsel zwischen den Schuhsorten stört nur die Umstellung vom Fersen- auf den Ballengang.

Vor 7 - 8 Jahren bin ich dann von Minimalschuhen auf barfuß umgestiegen – sommers wie winters. Seit knapp 4 Jahren habe ich keine Schuhe mehr getragen. Wenn der Schotter beim »Waldspaziergang« zu sehr nervt, gibt es ein paar Luna-Sandales.

[JannisHanselmann]

Kannst du mal wieder was zu 3D drucken machen

[GERhazard]

Ich finde Barfußschuhe überhaupt nicht hässlich, ganz im Gegenteil. Das gilt natürlich nicht für alle.

[mymegafan]

Okay, ich habe von Vivobarefoot Tracker Decon FG2. Ich finde die sehen richtig genial aus.

[thepipe]

Sehr interessantes Video und dazu auch eins, was realistisch beide Seiten vertritt, danke.

[devnull]

Das stressge Gehen mit großen Schritten ist unnatürlich und nur mit gedämpften Schuhen möglich. Kleine Minder und Profi-Barfußschhuhgänger wechseln vom normalen Gang bei mehr Geschwindigkeit direkt ins Laufen.

[ivybator]

Ich glaube einfach, dass man an Tagen, wenn man hauptsächlich auf Asphalt und gepflasterten Fußwegen geht, mit einer völlig dünnen Sohle seinen Gelenken nichts Gutes tut