Необходим абсолютно КАЖДОМУ! Как правильно приготовить КОСТНЫЙ БУЛЬОН

🥗 Здоровый ЖКТ: измени свою жизнь за 3 часа:
__________________________

Всем привет! С вами врач Наталья Зубарева!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!

🔔 Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!

💊 Полезные нутрицевтики здесь:

Скидка 30% по промокоду NZYOUTUBE

#КостныйБульон
#ПользаКостногоБульона
#КакПриготовитьКостныйБульон
#Здоровье
#ДокторЗубарева

Реклама.
ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН 231119206118
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485

[Natalya_Zubareva]

🥗 Здоровый ЖКТ: измени свою жизнь за 3 часа:

[uolnqmx]

Я пью костный бульон уже 4 года курсом 4-5 месяцев 1 стакан в день. И я могу бесконечно говорить о его пользе для себя, но так как он помогает мне в суставных болях не помогает ни одно аптечное средство. Оооооочень рекомендую

[rjcksci]

Спасибо за видео !
Я тоже пью костный бульон, переодически уже несколько лет, последний год стала варить на продажу (Самара) так же употребляю по 500 мл в сутки, всё хорошо говорите но хотела бы Вас немного по править, если разрешите … во первых ябл уксус лучше добавить уже в саму варку,
2. Овощи закидывать в самом конце, чтоб полезные свойства за сутки полностью не исчезли
3. С момента завершения варки и до того момента как убирете в холодильник, должно пройти не больше 2 часов, иначе высокий риск размножения бактерий, можно искусственно охладить кусочком льда.
4 жир можно фильтровать и в горячем виде при разлитии бульона, я для этого использую специальную нейлоновую сетку, сверху можно ещё пройтись бумажным полотенцем
И самое главное это хранение, в холодильнике уже после 3 дней количество полезных свойств начинает сильно уменьшаться, поэтому лучше сразу замораживать и доставать по мере необходимости!
Всем добра и крепкого здоровья !🙏

[iwzlcdc]

Грамматически правильная речь, не резкий тембр голоса, не быстрый темп проговаривания и приятная внешность помогает легче усваивать услышанное. СПАСИБО!

[esterliberman]

После открытой операции на сердце моей мамы, профессор, который делал эту операцию сказал мне приготовить косный бульон для того чтобы грудная кость скорее спаслась, я удивилась как же сердце а он сказал срастётся быстрее и это точно работает спасибо за запоминание живу в Америке вот и здесь доктора даже знают об этом спасибо большое дай бог вам здоровья и благополучия❤🙏

[catherineaverianova]

Здравствуйте! Я занимаюсь непрофессиональным балетом многие годы. В моем теле все суставы должны быть подвижными, даже на пальцах ног. Я всегда пила костный бульон, считаю его лучшим из всех существующих продуктов для балерин!
Я абсолютно здорова и пластична, никаких болей.

[ihrkjty]

Дожили наконец, всю жизнь варили супы на костном бульоне, холодец, сало это тоже супер продукты. Если ещё домашнее, то вообще огонь.

[qedimovarena]

Добрый день, Наталья. Совершенно с вами согласна. Мне советовали это 2 человека - врач-фитотерапевт и одна медсестра. Врач советовал на 3-4 кг костей 5 л воды, варить 24 часа на среднем огне, а лучше на эл.плите, т к подача газа то прибавляется, то убавляется. За 3 часа до готовности, т е через 21 час, добавить 2-3 очищенные луковицы, 5 зубчиков чеснока, 1 ч/л куркумы, соль желательно гпубого помола и варить 3 часа. После всего этого сцедить, дать остыть и как вы говорили собрать застывший жир. Хранить в холодильнике, пить подогретым с добавлением яблочн.уксуса или свежевыжатого лимонн.сока- 1 ч/л на стакан бульона. Это восстанавливает микрофлору кишечника, устраняет нехватку минералов, коллагена, способствует заживлению мелких трещин на стенках кишечника, лечит воспаления. Медсестра поила таким бульоном своих детей, внуков и они не болели годами. Медсестра покупала на фермерском рынке даже сухожилия и связки животных, кипятила их вместе с костями.

[csuomkl]

Наталья здравствуйте, у Вас все Ваши ролики бомба, Вы правильно говорите, что костный бульен это супер, я небуду комментировать ваш ролик, но для ваших подпищиков, могу сказать, я житель Камчатки., я себе всегда на год беру одного Лося, естественно мясо и кости и копыта, я варю Хаш с костей., прям как Вы говорили неменее 12 часов, и этого хвотает, на мало мало огне, чтоб только бульк был раз 20-30 секунд. Да он очень полезен, чувствую себя замечательно, конечно пью могу ещё витаминов, и пью в профилактическом каждый день медвежью желочь, но что хотел сказать. У меня друг сломал спину (позвоночник) я его начел кормить Хашем с Лося, и через 4 месяца уже начел бегать. И уже третий год, он себя чувствует просто отлично. Всем добра, и Здоровья. А Вы Наталья просто молодец, как всё правильно развиваете. ❤

[valyav]

С такой убедительной манерой подачи материала даже плацебо окажется живительным элексиром.
Спасибо за полезную информацию.
Осталось вооружиться настойчивостью хотя бы 2 раза в неделю около полугода варить костный бульон...

[kmuwsyh]

В традиционной русской крестьянской кухне все супы, каши, кроме постов, готовились на костных бульонах. Из глубины веков. Пища готовилась в русской печке. Главный повар русской жизни - это русская печь. Варила, жарила, пекла, парила, тушила всё и сразу.

[Violet]

Есть армянское блюдо - хаш, основой которого являются коровьи суставы, которые варят на медленном огне всю ночь, костный бульон, иногда с добавлением требухи. Блюдо очень простое, вкусное, минимум приправ (соль, перец, чеснок, иногда уксус) и обычно подается в холодное время года утром. Когда мне лень варить костный бульор, я покупаю его в армянском ресторане, цена более, чем доступная для моего кошелька.

[ashotsahakyan]

На кавказе зимой принято варить хаш -это говяжьи ношки и варят долго 10-12ч-и перед едой добавляют чеснок и холодец -очень полезно для костей и еще варим ножки куриц -тоже супер и еще суп с чечевицой или плов -врач мне порекомендовал при переломе чечевицу -спасибо доктору будем варить чаще -будьте все здоровы .

[aliyat.]

Первоначальную воду, ктр закипела с бульоном обязательно надо вылить ( это яд), по новой залить и варить от 12 -24 часа

[ngnncbb]

чтобы вода кипела не выше 90 градусов, поднимитесь с своей кастрюлей на высоту 3000 м 😂.В качественный хаш никогда нельзя добавлять соль в начале варки костей, происходит омыливание бульона при длительной варке.

[Olga-unjt]

Я варю любой бульон в мультиварке в режиме томление, программа на 5 часов. Можно включать несколько раз. Не надо следить за ним, очень удобно.

[eyyfvpi]

Пора делать холодец 😊Всех с наступающим новым годом 🎉

[ezbrunp]

У сына ревматизм, врачи прописали костный бульон и сливу, они богаты фосфором, но я варю кости три часа, значит я неправильно варю, спасибо вам большое .

[vpdydql]

Народы Кавказа всегда варят зимой хаш, посмотрите какие они сильные и мужчины и женщины и здоровые, женщины красавицы никакой коллаген в капсулах они не принимают, просто питаются сытно и правильно много зелени мяса, кисломолочные продукты. Костный бульон поднимает больных после операции,

[nataliaotean]

Приветствую всех и желаю доброго здравия!
Хочу просто добавить, что прежде чем варить кости, их желательно положить в духовку разогретую до 180-200 градусов на 30 минут и затем все по сценарию. Бульон получиться просто божественный, попробуйте, не пожалеете