Этот витамин нужно пить абсолютно каждому. Тотальный дефицит у 99% людей!

Показать описание

✩ Абакумов Олег Александрович — врач-терапевт, пульмонолог, реабилитолог. Общий стаж 12 лет

• 3 года пандемии в красной зоне с тяжёлыми формами коронавирусной инфекции
• Награждён нагрудным знаком «За мужество и доблесть в борьбе с COVID-19»
• Автор медицинского блога по просвещению пациентов «С медицинского на русский» 900.000 подписчиков
• Соавтор пособия по коронавирусной инфекции для пациентов “COVID POSITIVE”
• Автор бестселлеров «Что делать если» и «Мне только спросить»
• Снялся в собственном фильме с мировой премьерой «Доктор Абакумов. Сторис из красной зоны»
• Статус «Московский врач»

#витаминд
#дефицитвитаминад
#какприниматьвитаминд
#здоровье
#докторабакумов

Комментарии

Так и должен выглядеть доктор!Здоровый, умный, красивый!Понятно, что он может вылечить себя и своих пациентов

maryle

Красивый доктор это конечно приятно. А я бы сказала так - искренний, честный. И этому доктору можно верить.

Татьяна-уед

Благодарю за полезную информацию, здоровье вам и успехов в вашей работе счастья!!!

ОльгаГалайша

Спасибо, доктор 🎉Прослушала вебинар как песню ❤Мало таких умных, доходчивых советов Очень грамотноБлагодарю Будте здоровы и счастливы 🍀🌸💖

ГалинаКозадуб

Доктор, спасибо большое за видео. В марте была на приеме у эндокринолога, к нему направил врач УЗИ после прохождения очередного проф.осмотра, т.к. обнаружились узел 1см на щитовидной железе и несколько крошечных. Естественно, эндокринолог дал направление на анализы гормонов щитовидной железы, онкомаркеры, холестериновый профиль ( есть лишний вес, который начал расти после перенесенного в 2022 г. ковида) и другие показатели, в том числе и уровень витамина Д. Анализы показали, что с гормонами щитовидной железы у меня полный порядок, онкомаркеры и сахар в крови тоже в норме, а вот холестерин и особенно уровень витамина Д не в норме. УЗИ сосудов шеи показало небольшое отклонение от нормы, атеросклероз 1 стадии ( мне 47 лет) Холестерин удалось снизить до нормы за два месяца отказом от всех видов холестериносодержащих продуктов и лекарственными препаратами Омакор и Липримар (его пью постоянно в низкой дозировке). Витамин Д назначили пить в дозировке 10000мг и вместе с ним витамин К2. Их я принимала так 3 месяца пока уровень витамина Д не повысился с 15 до 30. Врач сказала, что витамины Д и К2нужно принимать постоянно, но только в дозировке 4000 мг., что я и делаю. Заметила, что выше запястья до локтевого сустава появилась небольшая сыпь. Она никак не беспокоила, не чесалась по цвету не выделялась. Я решила сделать перерыв в приеме витаминов на месяц. Вот уже 3 недели не пью. Сыпь исчезла. Правильно ли я поступила? Да, я пью ФортеДетрим. До того, как я начала пить витамин Д, меня постоянно тянуло на те продукты, о которых Вы говорите. Я сама себя спрашивала, почему я не могу успокоиться, пока не съем что- то рыбное? Поэтому у меня в холодильнике всегда есть банка рыбных консервов. Анализ на витамин Д не сдавала 2 с половиной месяца. Тяга к рыбе и морепродуктом заметно снизилась, но осталась. Все симптомы дефицита витамина Д, перечисленные в видео, как раз у меня присутствовали. Продолжаю лечение. Доктор, спасибо Вам! Отрадно, что, хотя бы в интернете, можно получить консультацию толкового специалиста. Хотелось бы, чтобы в реальной жизни нас лечили такие доктора, как Вы ❤.

moseenkova_olga

Все ясно, понятно и доступно.Огромная благодарность.Здоровья, любви и счастья.

АнтонинаМиронова-ио

Очень красивый доктор приятно слушать все говорите по делу все понятно благадарю за объяснения

rayavorobeva

Умненький и хорошенький ! Спасибо за помощь!

ninaperova

Сейчас приём 4000 единиц масляного раствора с утра, все хорошо, состояние хорошее, последнее ОРВИ 8 месяцев назад, один раз забыла, что выпила витамины и выпила ещё раз, к вечеру было сложно концентрировать внимание, сильно хотелось спать. На следующий день все хорошо, больше состояние не повторялось

ДарьяКошелева-кш

Очень хорошаяинфоомация ихорошее изложение спасибо

ГалинаЕлистратова-ыи

Спасибо, отличное видео) все четко и понятно. Но про ежедневную дозировку не понятно, хотелось бы пруфы, исслкдования, ссылки или что-нибудь. 4-5 тысяч человеку без дефицита имхо многовато. Большинство доказательных врачей рекомендуют 2000 МЕ как поддерживающую дозу.

aac_chanel

Здравствуйте доктор. Огромное спасибо Вам за замечательные консультации, это очень помогает нам разбираться в своих болезнях. Я получаю раствор витамина Д 3 25.000 1 раз в 2 недели. Так врач назначил. Кроме того получаю ежедневно магний 400 и омега 3. Несомненно помогают. Не знаю то ли витамин Д или магний, но перестали мучить судороги в ногах, стала лучше спасть. Конечно помогают.

tairaaslanbekova

Принимаю 5 тысяч, спина перестала болеть. И магний обязательно.

Берегиня-пц

В течение года как часто нужно пить витамин д. И нужно ли делать перерывы ?

ddom

Доктор Олег, как доктор Хаус из сериала. Такой же умный в поисках диагноза❤

Луна-рф

А как же его принимать? Чем запивать? И сколько его принимать каждый день? Благодарю вас!

valya-yhzj

А Малышева говорит, что одна чайная ложка печени трески полностью восполняет суточную потребность организма в витамине "Д". Что вы на это скажете ?

МаргоСоколова-дь

Как же наши деды прадеды обходились без витамина Д,
всю жизньтрудились, имели
хорошее здоровье, многие
дожили до очень преклонных
лет. Наверное потому, что никто не сказал о витамине Д😅

НинаМалюта-хй

Эндокринолог мне назначила только водный витамин Д, тк проблема с желчью.

ВикторияКорнеева-хь

Если кондиционер продует, и человек заболеет, так вот, большинство так может заболеть и с нормальным витамином Д.К стати в Испании назначают Д один раз в месяц, летний период отменяют.Это для тех у кого понижен витамин Д.

gaviota