filmov
tv
Så här gör du övningarna
Показать описание
I Psykportens egenvårdsprogram lär du dig praktiska färdigheter för att stärka din psykiska hälsa. Övningarna är ofta den utmanande biten i programmet, men också mest givande. Reetta-Maria Roiha, utvecklingschef för IT-psykiatrin vid HUS, berättar hur det lönar sig att förhålla sig till övningarna.
0:01:21
0:01:34
0:02:43
0:03:07
0:04:42
0:08:33
0:09:26
0:03:40
0:08:14
0:16:55
0:02:41
0:08:52
0:03:53
0:23:42
0:08:16
0:04:34
0:07:49
0:15:44
0:05:57
0:03:35
0:08:27
0:01:29
0:06:37
0:00:17