Dýchání při cvičení | PART#2

preview_player
Показать описание
Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️

Dýchání je jedna z nejdůležitějších věcí v našem životě a hraje důležitou roli i při cvičení. Jak se má tedy správně dýchat při cvičení ???

#svalydoma #cvicenidoma #dychani

Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Tohle používám i v práci a je to tak. (Dělám v lese)

jakubraszyk
Автор

Při pohybu nahoru už máš vydechovat do břicha.👍

PavlicekVit
Автор

nefetujes náhodou? ten hlas a vystupovanie tomu napovedá

vladdracool