Kotúľ vpred nácvik 2 kolíska do stoja na lopatkách

preview_player
Показать описание
Prípravný cvik na kotúľ vpred. Prevaly tzv. kolísky do stoja na lopatkách.
Z drepu, predpažiť: prevalom vzad stojky na lopatkách, dlane sa opierajú o trup – drep, predpažiť, s dopomocou (bez dopomoci), 4x

Video bolo prevzaté z projektu Modelové programy vzdelávania učiteľov telesnej a športovej výchovy spracovanej pod vedením. prof. PaedDr. Ján Junger, PhD., gymnastickú sekciu spracovali doc. PhDr. Květoslava Perečinská, PhD., Mgr. Tibor Klaček, je zverejnené v licencii Creative Commons, s atributom "BY"
Рекомендации по теме
join shbcf.ru