Η τέλεια Δίαιτα χρειάζεται Απόλαυση | Natalia Marinkovic - Wellbeing Coach

Показать описание

Η τέλεια Δίαιτα χρειάζεται Απόλαυση!
Ξεκινάς να κάνεις δίαιτα, να κάνεις διατροφή, είσαι αποφασισμένη, αποφασισμένος επιτέλους να νιώθεις καλά στο σώμα σου.
Πας διαιτολόγο, βρίσκεις μια τέλεια δίαιτα στο διαδίκτυο και λες: Αυτό Είναι!
Και βλέπεις φαγητά που ...πρώτη φορά ακούς...δεν ξέρεις πως να τα φτιάξεις ή απλά ...δεν σου αρέσουν!

Πόσο να αντέξεις;;;;
Πόσο μπορείς να αντέξεις να κάνεις κάτι που δεν σου αρέσει; κάτι που δεν απολαμβάνεις;
ΑΠΟΛΑΥΣΗ! είναι η λέξη κλειδί

Δοκίμασε το ΤΩΡΑ! Αυτή τη στιγμή.
Περιμένω τα σχόλια σου. Γράψε μου την εμπειρία σου.
Δεν χρειάζεσαι καμία «Δευτέρα» για να το ξεκινήσεις. Κάνε το τώρα και ΑΠΟΛΑΥΣΕ!
Στη σειρά των βίντεο Foodship θα βρεις διάφορους τρόπους και ιδέες για να αλλάξεις τη σχέση σου με το Φαγητό.

00:00 Πώς να ξεκινήσω τη δίαιτα
00:58 Πώς επηρεάζει η ΑΠΟΛΑΥΣΗ τον μεταβολισμό μου
01:20 Κάνε μια Λίστα με τα Αγαπημένα σου φαγητά και κάνε πρόγραμμα για την επόμενη εβδομάδα
01:46 Ποιες είναι οι μερίδες των γευμάτων όταν κάνω δίαιτα

Αν πάλι νιώθεις ότι χρειάζεσαι μια πιο προσωπική και πιο συστηματική υποστήριξη, μη διστάζεις να έρθεις σε επαφή μαζί μου :-) στο ☎ 2414003141 για να κλείσεις ραντεβού.

Αν σου άρεσε αυτό το βίντεο πάτα like και μοιράσου το με τους φίλους σου και εμείς θα τα πούμε πολύ σύντομα. Ως την επόμενη μας συνάντησή μας σου εύχομαι να ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΕΙΣ την κάθε σου μπουκιά!

Είμαι Νατάλια Μαρίνκοβιτς, η δική σου Wellbeing Coach
---------------------------------------¬---------------
▶️ Instagram: @in_sides_out
---------------------------------------¬---------------
---------------------------------------¬---------------