Caricias para sobrevivir y CRECER

En este fragmento de la charla que impartí en @AprendemosJuntos
hablo de "La economía de las caricias". Este concepto lo desarrolló Claude Steiner, un magnífico psicólogo que estudió con Eric Berne, que, a su vez, estudió con Freud.

Lo que dice Claude Steiner, el creador de la teoría de la economía de caricias, es que los seres humanos, para sobrevivir, por supuesto necesitamos aire, luz, oxigeno, alimento, pero él dice: «Necesitamos caricias». Y una caricia es una unidad de reconocimiento, antes lo hemos dicho, puede ser una caricia física o puede ser una caricia no física, puede ser una mirada.

Lo que descubrió Steiner es que, en condiciones normales, todos queremos caricias positivas. Es decir, aquellas que nos invitan a sentirnos bien. Pero, cuando no tenemos caricias positivas, ponemos en marcha mecanismos inconscientes para obtener caricias aunque sean negativas.

¡Espero que te sea de ayuda!

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0:00 ¿Qué es la economía de las Caricias?
0:35 ¿Qué es una caricia?
0:55 Caricias positivas y negativas
1:55 Mecanismos para obtener caricias negativas
2:16 ¿Qué es un grito?
2:30 La importancia de pedir Caricias
3:30 Detectar las situaciones en tu día a día

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#economíadecaricias #ÁlexRovira

[alexroviraoficial]

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[anacintron]

Estas entrevistas que enseñan a mejorar al ser humano, a comprender tantas incógnitas que existen en la mente debe ser lo que presenten estas redes. Debemos aprender a manifestarnos correctamente y transparentemente y así mejorará la sociedad con estos magníficos pasos .

[auroraabreu]

🙏🏼 Agradecida 😃. Desde 🇻🇪 a 🇪🇸 🍀 A'R y su equipo. Nos inundas hiperinflacionarianene de Caricias positivas. Amo esta sensación de caricias virtuales, para no buscar las negativas. 🤗💗🍀A'R. 🇻🇪 A 🇪🇸 y el 🌏 🤍 🕊️

[coralgallardo]

Gracias por todos sus vídeo...
El amor es todo en la vida...
Pero es necesario y beneficioso, sabe vivir sin, apegos...
Saludos🌏🌍🌎🌹

[pepib.]

Pidamos caricias positivas, besos, abrazos..
Son gratis e inagotables.

[lidiadominguez]

Cuanta verdad, no solo recibir, sino también dar y esto último esa es mi sed, el dar caricias, un abrazo, una sonrisa .ect.ect...porque en la misma acción de dar también

[leonoralzadominguez]

💕💗💕Gracias Alex, cuán ciertas tus definiciones y reflexiones.

[jei]

Siempre sus palabras llenas de verdad y sabiduría. Gracias

[angelicagalvez]

Tu sabes Álex, que es la píldora que todos NECESITAMOS, una palabra, un pensamiento abocado al ser que tú amar, un abrazo sincero, aún te recuerdo, vives en mis mejores momentos de mí existencia. Te escuché decir "TE AMO Y TE NECESITO" Aprendí mucho de tus PODCAST y ahora lo aplico en mi vida, soy mucho más cuidadosa en manifestar mis sentimientos, era una persona que cada paso que daba derramaba mucho AMOR hasta que hice un STOP en mi vida, cancele el apellido de mí ex esposo y ahora sólo me llamo Angélica Gálvez. No creo en una palabra que pueda significar o qué acepte que me digan "TE AMO" Ya no va conmigo! 🙏❤☘

[ceciliavalderrama]

waaao. Que duro, pero que cierto eso de que somos conformes aunque sea con caricias negativas con tal de tener atención

[monicadelfino]

Cuanta Verdad, lo testifico. Amor, es lo que más necesitamos. Gracias ❤️

[angelicagutierrez]

qe gran verdád x dios y mucha gente no se dan cuenta hasta las mascotaz necesitan caricias pero yo no entiendo avecez qe está pasando con las personaz graciaz Álex bendiciones para todos exelente explicasion🙏🙌✍️💚💚

[saracaraballorodriguez]

Soy emotiva y cariñosa, pero mi evolución personal me ha hecho tan consciente de mis necesidades que ya no me valen ni las migajas ni el beber agua contaminada. He aprendido a pedir sin pudor un abrazo cuando lo necesito y de no haber nadie, siempre tengo a mis perritas dispuestas a un buen lametón.💕💕

[estelaantoniaclementinamor]

A veces no sabemos expresar la caricias, nos contenemos quedamos duros, firmescsin expresión a :"te quiero, te amo, te aprecio, te admiro, y cuántas palabras más"

[anagiannattasio]

Gracias Alex.
eso es justo que me está pasando
🙋🏻‍♀️🇦🇷

[rosalvaduarte]

Bendiciones, aprendiendo a Amarme Yo Soy

[natimanrique]

Gracias gracias Alex. Que bonito y certera reflexión.🙏❤️🦋🙌

[yadrankamariapavlovichjime]

Todos queremos caricias positivas! Necesito que me beses, Necesito que me abraces. "Queremos ser acariciado pero no sabemos como."🙏🥰💗

[lilibethsuarez]

Un gran saludo Sr. Rovira espero se encuentre muy bien. Cómo lograr obtener esas caricias que se encuentran reprimidas?, ya sea por motivos de estilo de crianza, entorno cultural, entre otros.

[mariacolcombet]

Siempre miro la vida de los animales Es muy común ver los monos cómo se asicalan Si estoy totalmente de acuerdo Gracias 🙃