Арт-терапия для взрослых | Гармонизация эмоционального состояния

preview_player
Показать описание
Арт-терапия для взрослых. Как успокоиться через рисование?

Как преодолеть депрессию, выгорание, упадок духа? Арт - терапия может прийти на помощь. Простая и эффективная техника не требует художественных талантов, а для работы понадобятся только цветные карандаши и бумага. Попробуйте и убедитесь, как творчество отвлекает от душевного расстройства, расслабляет и одновременно дает возможность сконцентрироваться и собраться с силами.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

ПОТРЯСАЮЩЕ 👍💎👍, БЕЗЦЕННО важный совет, в наше не простое ВРЕМЯ. Благодарю Вас 🙏💝🙏

ilonahercmane
Автор

Здравствуйте, спасибо за видео урок, очень интересно!)) А подскажите пожалуйста могу ли я добавить цветов в свой последний рисунок?)

анастасияСычёва-жх
Автор

А чем полезно вырисовывание эмоц. состояния?

анастасияСычёва-жх