Descubre porqué el ABURRIMIENTO es beneficioso para tu SALUD MENTAL - Marian Rojas Estapé

Descubre porqué el ABURRIMIENTO es beneficioso para tu SALUD MENTAL - Marian Rojas Estapé
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En este video, exploramos un tema que a menudo evitamos: el aburrimiento. Vivimos en un mundo lleno de estímulos constantes que nos mantienen ocupados y conectados, pero ¿qué pasa cuando todo se detiene y nos enfrentamos a esos momentos de vacío? El aburrimiento ha sido visto como algo negativo, pero en realidad puede convertirse en un aliado poderoso para nuestra mente. Descubre cómo la ociosidad consciente, esos momentos en los que simplemente no hacemos nada, puede transformar nuestra vida, mejorar nuestra salud mental y fortalecer nuestras relaciones. Aprende a abrazar el aburrimiento como una herramienta para el autodescubrimiento, la creatividad y el bienestar emocional.

✅ Dejadme vuestros comentarios, ¡os leo!
👍Espero os guste mucho el video
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Música y video de:

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Lα cσpiα dε εstε vidεσ,
sεяα dεnunciαdα.
Tσdσs lσs Dεяεcнσs Rεsεяvαdσs.
cσρчяιgнτ ©2023 MARIAN ROJAS ESTAPÈ©
Original© 2023 MARIAN ROJAS ESTAPÈ

[luisorlandorodriguez]

MARIAN; MI DULCE PSIQUIATRA; COMO NO TE VAMOS HA AMAR NOSOTROS TUS PACIENTES ; CON ESTA DEDICACIÓN DE TI PARA NOSOTROS ;; MUCHAS GRACIAS .SALUDOS PARA ISABEL !!! Y TODA TU HERMOSA FAMILIA. DESDE COLOMBIA; PARA TODA ESPAÑA. ❤❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅😅😊😊😊😊😊

[gabs]

Bueno días marian después de mis oraciones 🙏 recibo tus charlas una gran vitamina me gustaría conocerte ir a unos de tus ceminaros darte un abrazo y decirte eres un ángel 👼 🤗 en mi vida ❤gracias 👍 🙂 bendiciones 😘 la guajira Colombia

[YiselRamos-cq]

Marian cómo me gustaría conocerte de❤ porque he aprendido mucho de ti te escribo desde Colombia 😊😊

[jorgecalderon]

Gracias Marian, el verla y oir tus enseñanzas; son la mayor vitamina🔴💥

[manuelmoran]

Que excelente postcad, me gusto mucho la forma de dilucidar el tema de aburrimiento, abarco muy bien este tema la Dra. Marian ✨💯

[mariaeugeniarodriguezgudin]

BUENOS DÍAS MARIAN ROJAS, GRACIAS POR LA VITAMINA DE HOY. EXCELENTE TEMA, DEBEMOS APROVECHAR CADA MOMENTO EN LA VIDA, SACAR PROVECHO DE CADA HEMOCION, . GRACIAS MARIAN ROJAS POR ESTAR AQUÍ Y AHORA. DIÓS TE BENDIGA SIEMPRE. GRACIAS, GRACIAS, ❤POR ÉL DON DE LA VIDA, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS A DIOS.❤❤❤

[manoli]

Me encanta escucharla. Me sienta bien! Muchas gracias Dra Marian

[carmenzuleta]

Gracias Dra. He aprendido mucho con usted.

[BeatrizRighero]

Siempre tan interesantes y valiosos tus consejos!!!!.
Gracias, desde Argentina.

[IvanCastro-rwvr]

❤Marian te saludos desde Rio Chico, Venezuela.❤ siempre te escucho, soy de la Facultad de Psicologia de la Universidad Central de Venezuela.❤

[mariaernestinagalarzapereg]

En mi trabajo te dicen muchas veces "me aburro". Antes me afectaba. Pero ahora, después de haberte
escuchado en otras ocasiones, lo vivo con más tranquilidad, pues entiendo el motivo.

[cokisantander]

GENIAL doctora!!! Gracias!!!! Ud una luz que entra por mi ventana.
Saludos desde Cuba.

[diegodiaz]

Soy, isabel, de, cartagena..y muy seguidora, de lo que dices, que nos ayuda muchisimo...
Me gustaria...alguna vez conocerte personalmente....eres muy jovencita...y, muy inteligente....MARIAN....
TE QUIERO, Y TE DARIA
UN GRAN, ABRAZO...
ES LO MIO...BESAR...ABRAZAR
CUANDO MI MAMI, ESTABA VIVA ....ERAMOS, LAS UNICAS EN MI CASA, DE LOS PAPAS...QUE SALIAMOS A COMPRAR
ALIMENTOS..ROPA..O LO QUE FUERA...Y NOS DABAMOS, ALGUN ABRAZO Y BESO...
AUNQUE ESTUVIERAMOS DE COMPRAS....
LA HECHO MUCHISIMO
EN FALTA...TE MANDO, UN FUERTE BESO Y, LISTA, DICHARACHERA. 😎😎😎😎😎😎😎😎

[lolycasado]

Es curioso a mi me encanta tener algún ratito aburrido o salir sin tener un sitio a donde ir, a mi aire.

[salomonsarmiento]

Como se hace amigos a los 33 años :( ?

[karenGarcía-sh]

Hola, estoy sorprendida, pero esta voz no es de Marian Rojas, es IA? Me siento decepcionada.