La enfermedad del ABURRIMIENTO | Y cómo no INFECTARTE

¿Te has dado cuenta de lo aburrida que puede volverse la vida a medida que crecemos? En este vídeo, exploro la "enfermedad del aburrimiento" que parece infectar nuestra vida adulta, desde la monotonía del trabajo y las responsabilidades hasta la falta de creatividad en la cultura moderna. Mientras que la infancia y juventud están llenas de novedad, rebeldía e idealismo, la vida adulta parece diseñada por y para gente aburrida. Descubre por qué perdemos esa chispa con el paso del tiempo y cómo combatir la rutina que nos consume.

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#psicologia #reflexiones #aburrido #saludmental

[Nookira]

Viendo este video he recordado algo que pensé cuando tenía unos 10 años aproximadamente... miré a mi madre en el salón mientras tendía la ropa, observé su monotonía y le pregunté: "mamá, cómo has hecho para seguir viviendo?". Me costaba entender la motivación para hacer eso cada día, yo sabía que después iría a la piscina o jugaría al ordenador... Pero ella iba a hacer lo mismo mañana e iba a ser igual de aburrido. También recuerdo otras preguntas de más pequeño... "Mamá, por qué hay que vivir?" Creo que el ser 2.0 y 3.0 como lo llama Sergi, lleva consigo un don y una maldición, una sensibilidad que permite vivir la belleza y a su vez una sensibilidad que lo puede llevar muy abajo. Cuanta más sombra hay, más grande es la luz...
A su vez creo importante saber aburrirse y no dejarse arrastrar por la marea de la dopamina que literalmente nos lleva a no saber aburrirnos. Equilibrio ❤

[laiahartley]

Fuerte abrazo, Sergi. Qué haríamos sin tus reflexiones...

[Isasa]

Justo este video en este momento en este preciso día, ha sido maravilloso verlo...Es cierto una de las cosas más fuertes que me ha tocado darme cuenta en los últimos años es que la vida es aburrida...Y mira que no es que no haya tenido otros "problemas de verdad" estos años: problemas físicos, familiares con problemas, enfermedades; trabajos que han sido un coñazo...Pero de verdad después de los 26 siento que todo es tan aburrido y monótono, a dónde se fue esa chispa? Después de que se acabaron las fiestas, el grupito de amigos se fue desintegrando (ellos también se volvieron aburridos y sistemáticos) y la pandemia no ayudó...Siento q a los que entramos en los 30 en esa época nos afectó más porque nos llegó el cambio de vida de golpe sin avisar y sin lubricante xD. Siento que uno puede hacer algo para que eso cambie, pero no sé qué ya...Y no voy a tener hijos como para sentir que "estoy haciendo algo" que es lo que muchos hacen entre otras cosas ya que la maternidad nunca me interesó. Pensé que era la única que pensaba: en realidad esto es tan aburrido todo. Y el sistema no ayuda

[jimmipacensis]

Yo tengo 39 y los amigos se me casan y no los reconozco. Tengo muchas sospechas de que un 50% no quiere, pero es socialmente imperativo, y la familia también les empuja: cuándo vas a asentar la cabeza? Joder ni que fuera un motero nómada, soy un tio con curro fijo y bien pagado, con mi casa, mis aficiones, asentar la cabeza en qué?
Mis amigos se casan y es tener hijos y esos tíos enrrollados se convierten en cretinos, grises, esquivos y amargados.
Es demencial ver como se engañan y se acomodan en el "ya cumplí, ya tengo pareja e hijos" y van con la rueda cuesta abajo... los conozco desde pequeños y alguno es imposible que sea feliz.
Y yo no voy a admitir a cualquier mujer en mi vida, antes soltero, ni voy a admitir familiares tóxicos, antes solo.
Tengo claro que ser un 1.0, un ser básico, te hace fácil "ser feliz".
Pero no cambio eso por ser como soy.

[lilapensativa]

Totalmente, tengo 45 años y llevo una depresión y un vacío que nunca había sentido.

[spaintrader]

Perdí a mi perra hace dos meses y tu vídeo del perro me ayudó mucho. Muchas gracias 🙏 En cuanto a este vídeo, la vida son picos, estamos arriba abajo y en medio el truco es no estancarse cuando estamos abajo

[EsthefanyDiazAngeles]

hay gente que me conoce approx 8 años y desde que tenia 21 me decian, tienes esa energia espontanea por la vida porque eres joven pero ya pensaras distinto y en cada momento que hago reflexion, soy feliz de ser revolucionaria y simple cuando me de la gana, aunque a veces si me hinque ser "normal". Te veo de vez en cuando y siempre es linda la energía, gracias.

[vivianaribeiro]

Estoy de acuerdo. Tengo 37 años casi llegando a los 40 y me tatué toda la mano las personas a mi alrededor quedaron en shock 😂. La verdad es que no voy a dejar de hacer las cosas que me gustan y me hacen feliz porque no entre en el molde.

[jesusjimenez]

Totalmente Sergi, yo estoy cerca de los 30 y me aburren muchas de las cosas que gente de mi edad “supuestamente debería hacer”, a mi me sigue apeteciendo salir de fiesta de vez en cuando, conocer gente nueva, el cachondeo, componer canciones por puro disfrute, también necesito momentos de soledad para reflexionar pero de verdad que me noto muy alejado de mucha gente de mi edad y escucho constantemente que “tengo que madurar” cuando yo no me considero una persona inmadura, un abrazo!

[tomasshelby]

Te doy me gusta antes de escucharlo, porque se que nos haces plantear preguntas sin respuesta y eso es mágico; gracias día a día por mostrarte Reeeeaal.. arriba los Saludos desde Argentina viva milei!!

[lEftdeadedinson]

Justo lo qué andaba preguntame desde hace un tiempo! Gracias por el video:)

[vinniepaz]

Muy buenos vídeos siempre!.Gracias ....

A mí lo que me parece más triste de esto que cuentas, es que mis propios padres me presionan en esa dirección constantemente, la gente de alrededor me saca esos mismos temas igualmente...

Es como si todo el exterior, incluso el más cercano estuviera obsesionado con que acabes igual de amargado que ellos.

[artxil]

Lo reconozco a mi me pasa.

También es cierto que no me gusta lo que veo fuera.

Sin mas, hasta la siguiente. Saludos

[X]

Bendito aburrimiento, señal de que tienes las necesidades cubiertas.
La vida es sufrimiento.
La mejor manera de no aburrirse es agrupar tu familia y amigos, e intentar valorar lo simple, dentro de tanto consumismo e individulismo.
Gracias por el contenido, un saludo.

[rocioarizagaescarate]

Hola Rufi, en la pandemia se abrieron todas las posibilidades, si nos aburrimos creo yo que es porque sabemos que hay algo mejor para nosotros.. el autoconocimiento abre un millon de posibilidades!! ❤ un gusto escucharte Rufi Saludos

[Mon]

Es así totalmente, vivo resignada, trabajo en horario comercial y en el día y medio que tengo libre me siento agotada, y sin poder asistir a actividades que me gustarían por que coinciden con el trabajo además, la economía no dà para más que subsistir. Siento que la vida no tiene sentido y quisiera salir de la situación, del sistema... estoy sola en esto y veo que para los demás es normal...

[stellamarisabraham]

Me identifico con todo! Es un pensamiento y sufrimiento que tengo a diario!!!
Estoy descubriendo que soy Altamente Sensible.

[Gokubrazucar]

Recién llego a ver el vídeo pero estoy seguro que es un videazo, saludos desde San Fernando de Apure, Venezuela, Doctor.

[carolo-vy]

A mi la vida no me parece aburrida aunque es verdad existen momentos de aburrimiento y fases de monotonía porque estar conectado al instante eterno y sostenible del gozo es imposible pero siempre está la esperanza, la libertad para tomar nuevas decisiones, para planificar para romper y crear nuevos proyectos y volver a encontrarse ilusionado y conectado. Aunque creo que la responsabilidad de dar sentido a la propia existencia es individual y si esta no se asume es muy probable acabar amargado.

Aún así está es una visión personal y entiendo que haya personas con unas dificultades de subsistencia, recursos o salud a las que las resulte muy difícil salir de esas existencias monótonas que al menos las permiten mantenerse a flote y como también mi vida ha pasado épocas así solo puedo sentir por ellas compasión.

[rodrigoeduardosotodragicev]

exelente este video. y como son las coincidencias justo lo veo hoy cuando ayer sali a una fiesta de personas con un cierto rango etario y es increible una fiesta de robots, de gente que no tengo ni la mas minima idea que van a hacer yo era el unico animado de sacar a bailar a las chicas no vi a nadie mas haciendolos todos bailando solos en circulo artas mujeres con caras desafiantes, paranoicas y todas esas cuestiones que estan de moda en un porcentaje altisimo de la sociedad tan absurda de hoy. por suerte no son todos los lugares y los findesemanas asi pero uno va a los lugares que hay y es muy lamentable se queda con mucho gusto a poco. las personas perdieron su personalidad y voluntad por completo y se entregaron al modo zombie en el que van y andan dia a dia no pueden salirse de eso