➡️ Фактор лишний вес

В телеграмм канале можно задать вопрос и врач ответит вам лично)

📌 Гайд: Подготовка к беременности. Как родить здорового ребенка и избежать проблем?
📌 Гайд: 4 психологические причины бесплодия
📌 Гайд: Как родить после 40?

Лично я не представляю подготовку к беременности без коррекции питания и работы с диетологом. Даже если с весом у вас всё в порядке и вы уверены, что у вас здоровый рацион.

Меня зовут Валентина Шерагулова, я врач-диетолог в @leybmedic
Есть три основных варианта, как я помогаю будущим мамам:

🔸 Имеется лишний вес. Как я уже рассказала в видео, это напрямую влияет на овуляцию и гормональный фон, и нужно убрать лишние килограммы. Иначе таблетки и различные процедуры, которые вам назначает гинеколог, будут малоэффективными.
В этом случае я создаю комфортную программу, где будет дефицит калорий (это обязательное условие похудения), но при этом вы не будете голодать 🙏

А если нужно, вы можете прийти ко мне на сопровождение: это более плотная работа, когда мы будем постоянно на связи. Менять пищевые привычки не всегда просто, и такой формат очень помогает не сорваться и дойти до своей цели.

🔸 Имеется дефицит веса. Соответственно, у организма очень мало ресурсов на беременность, и мы должны его поддержать.
В этом случае я также составляю для вас программу, но уже с некоторым избытком калорий, чтобы за счёт этой разницы вес постепенно увеличивался. На сопровождение прийти тоже можно 😊
🔸 Если у вас нормальный вес, чаще всего достаточно 1-2 консультаций.

Я объясняю вам основные принципы того, как работать с питанием, сделать его более сбалансированным и разнообразным, какие продукты стоит добавить, чтобы поддержать организм.

А если есть какое-то сопутствующее заболевание, то моя задача ещё и в том, чтобы подобрать оптимальную диету, чтобы вы получали все необходимые витамины и элементы.

Всё это помогает сделать вашу работу с гинекологом или репродуктологом эффективнее: ваш организм будет достаточно силён и обеспечен питательными веществами, чтобы зачать и выносить здорового ребёнка.
_________
Подпишитесь на наш блог @leybmedic. Здесь подробно говорим о комплексной подготовке к беременности и о том, что важно знать обоим родителям.
#лейбмедик #гинекология #психология #лишний вес
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

[phone]
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00 ежедневно
Мы в соцсетях:

[ГулистанРашидова]

Моя соседка весит 150кг она сразу беременеет уже 4 родила