ELEANNA LIMA | Η διατροφολόγος Γεωργία Ζιώγου απαντά στις ερωτήσεις σας.

preview_player
Показать описание
Γειά σε όλους σας!

Σημέρα δεν θα σας κουράσω με ασκήσεις , ειναι μια καλή ευκαιρία λοιπόν να συζητήσουμε λίγο για την διατροφή μας.

Με αφορμή λοιπόν τις ερωτήσεις σας , βρήκα σήμερα την διατροφολόγο-διαιτολόγο Γεωργία Ζιώγου για να απαντήσει η ίδια στις απορίες σας.

Σας αφήνω και το site της Γεωργίας εδώ :

Τα ξανα λέμε σύντομα!

Ελεάννα
  1. Eleanna Lima
Рекомендации по теме
ELEANNA LIMA | 0:09:06

ELEANNA LIMA | Η διατροφολόγος Γεωργία Ζιώγου απαντά στις ερωτήσεις σας....

ELEANNA LIMA | 0:18:23

ELEANNA LIMA | Q&A με την διατροφολόγο Γεωργία Ζιώγου

ELEANNA LIMA | 0:01:25

ELEANNA LIMA | BOOTY WORKOUT

ELEANNA LIMA | 0:03:02

ELEANNA LIMA | BEGINNERS

ELEANNA LIMA | 0:02:24

ELEANNA LIMA | DUMBBELL LEG WORKOUT

ELEANNA LIMA | 0:02:20

ELEANNA LIMA | FAT BURN WORKOUT

ELEANNA LIMA | 0:02:33

ELEANNA LIMA | ABS WORKOUT

ELEANNA LIMA | 0:02:40

ELEANNA LIMA | SIDE ABS WORKOUT

ELEANNA LIMA | 0:03:01

ELEANNA LIMA | FULL BODY WORKOUT

ELEANNA LIMA | 0:03:22

ELEANNA LIMA | TOTAL BODY WORKOUT

ELEANNA LIMA | 0:02:45

ELEANNA LIMA | BEACH BODY ABS

ELEANNA LIMA | 0:03:00

ELEANNA LIMA | FRIENDS WORKOUT

ELEANNA LIMA | 0:03:15

ELEANNA LIMA | MY RUNNING ROUTINE

ELEANNA LIMA | 0:02:39

ELEANNA LIMA | MOBILITY FLOW

ELEANNA LIMA | 0:03:06

ELEANNA LIMA | ABS WORKOUT

ELEANNA LIMA | 0:03:45

ELEANNA LIMA | LEG & BOOTY WORKOUT

ELEANNA LIMA | 0:08:24

ELEANNA LIMA | 24H IN ZURICH + WORKOUT

ELEANNA LIMA | 0:02:29

ELEANNA LIMA | HIIT WORKOUT 2

ELEANNA LIMA | 0:03:16

ELEANNA LIMA | HIIT WORKOUT

ELEANNA LIMA | 0:01:31

ELEANNA LIMA | MINI FITBALL HIIT WORKOUT

ELEANNA LIMA | 0:03:08

ELEANNA LIMA | CHEST & SHOULDERS WORKOUT @BODYHUB

ELEANNA LIMA | 0:03:01

ELEANNA LIMA | LEGS WORKOUT

ELEANNA LIMA | 0:02:31

ELEANNA LIMA | INTRO

ELEANNAL LIMA | 0:03:46

ELEANNAL LIMA | FULL BODY WORKOUT

Комментарии
Автор

Προπονούμε σχεδόν 5 μήνες 4-5 φορές την εβδομάδα και cardio workout (χωρίς ιδιαίτερα προσεκτική διατροφή) και έχω δει μεγάλη βελτίωση στο σώμα μου! Όμως υπάρχει αρκετή συσσώρευση λίπους, ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς, που δεν μου επιτρέπει να δω κοιλιακούς! Υπάρχει κάποια συγκεκριμένη διατροφή που πρέπει να ακολουθήσω;

athanasiaflorakoumoutsou
Автор

Το μυστικό της επιτυχίας είναι η επιμονή στο στόχο σας καλή επιτυχία

ΜαρίαΓκουσέτη