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Qué rompe y qué no rompe el ayuno intermitente: Lista completa
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Qué rompe y qué no rompe el ayuno intermitente: Lista completa
Nuevamente la ciencia se pone de tu lado para ayudarte a cambiar tu estilo de vida por uno más saludable basado en una correcta alimentación.
En esta ocasión te hablaré del ayuno intermitente; una metodología práctica, sencilla y accesible con la cual puede mejorar tu estado de salud sin tener que hacer dietas complejas.
No dejes de ver este video porque te explicaré qué es el ayuno intermitente y cuáles alimentos te pueden ayudar a sacarle mayor provecho.
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Nuevamente la ciencia se pone de tu lado para ayudarte a cambiar tu estilo de vida por uno más saludable basado en una correcta alimentación.
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