Перестаньте уже нести чушь! 😩#дарьядомаш #любовьксебе #интуитивноепитание #рпп

[pvomehp]

Реально чушь! Не ем жареное, не пью газировку, из сладкого ягоды и фрукты с мёдом. Бока росли, пока не сменила работу и не снизился стресс.

[AlexHidra]

Даш, благодаря вам мне стало намного легче и я смогла хотя бы начать любить себя и адекватнее относиться к себе и своему телу. Спасибо вам! ❤

[kitsune]

Мы набираем от того, что съедаем больше чем тратим

[lisahypovy]

Даша, вы моё спасение 🫶🙏, с лет 11, а мне уже 17 я смотрела ролики про правильное питание, моя мама помешена на правильно питании и я как ребёнок её слушала, пыталась себя ограничивать в сладком хоть и хотела его и во многом другом, но после ваших видео я перестала морочить голову и уже через месяца я могу обойтись без сладкого на неделю даже, ем спокойно салаты когда захочу! ем всегда по голоду неважно какое время суток и вообще моя жизнь изменилась, а те кто пишут вам что это всё ложь, ребята, я настоятельно рекомендую перестать себя ограничивать в еде потому что когда вы наедитесь вам не захочется тонну шоколада, а просто захочется домашней еды, впрочем, даша говорит об этом постоянно

[chokris]

Про "заменить булки ягодами" вообще не поняла.
У меня такое бывает, что я например хочу вкусный круассан с карамелью. И если я съем вместо этого клубнику или что-то ещё, чем "можно заменить", мне так же будет хотеться съесть этот круассан. Поэтому я просто пойду и съем это!

[michaelvrubel]

мое любимое: мёд😆 почему про него все говорят, там же дохрена сахара и есть его надо не менее аккуратно, чем прочие сладости

[Lock]

Даша, хотела сказать вам огромное спасибо, я наткнулась на вас совершенно случайно, но, благодаря вам, я больше не боюсь толстеть (у меня рпп и нервная булемия), я пытаюсь принимать себя такой какая я есть. И я начала двигаться дальше, хочу записаться в зал и вообще наладить свою жизнь. Вы спасли мою жизнь можно сказать

[mashakachan]

Ну в целом -то сладкую газировку действительно лучше заменить водой. Запечённое лучше жареного. Тут скорее дело не в весе, а в том, что нужно иметь здоровые привычки. Ну то есть, если вы раз в неделю выпьет газировку, то ничего вам не будет. Но если каждый день и без воды, то это как бы 100% не о здоровье.

[shreckislove]

Так мало того, невозможно поправиться или похудеть в конкретном месте. Отложение жира в конкретных частях тела зависит от генетики. И если не нравятся "бока" лучше заниматься спортом (даже немного) и кушать что душе угодно

[КОТЕША]

Я не заедаю эмоции
Наоборот, когда у меня стресс я худею. Хотя мое питание не меняется. Поэтому это правда только от части. И изменение питания очень помогает похудеть.

[DASHIK-zhpw]

Спасибо, вы очень помогаете своими советами даже простым людям без расстройства❤

[alexandrabogd]

У всех по-разному. Круто, что Вам помогла психология. У кого- то это пищевые привычки, у кого-то проблемы с обменом, не надо всех под одну гребенку

[reginaji]

Спасибо большое за продвижение этой темы, очень повезло наткнуться на Ваш канал ❤️

[tjwjips]

А я на все указанные советы от той женщины перешла "интуитивно" и результаты есть:
Меньше бока, и живот
Меньше газообразование
Меньше непредсказуемого аппетита
Меньше прыщей

Говорить что она на 100 % не права - тоже будет ложью. Зачем впадать в крайности

[mzbufzg]

Спасибо. С вами я похудела на 3 кг и стала лучше относится к своему телу.

[Tasve_world_of_dreams]

С детства была пышкой, когда был карантин настал пик. Весила 79, постоянные упрёки со стороны родителей, стала немного ограничивать себя и постепенно перешла на интуитивное питание, сейчас кушаю что хочу и не корю себя за это, а ваши видео как бальзам на душу)

[NastyaLev]

Я понимаю вашу позицию. Но советы у этой женщины дельные, не потому что они помогут якобы убрать жир, а потому что они улучшат пищеварение, ну или как минимум разгрузят его, для меня очень актуально.
Говорю как человек с больным желудком и желчным пузырем. Весь мой рацион это в основном молочные кашки и легкие супы.

[helgayus]

Спасибо за адекватные советы. Пусть медленно но я худею, и не мечтаю о чем то вредном, я просто не хочу потому что знаю что в любой момент могу это съесть.

[kcewwaa]

Спасибо вам! Самооценка поднялась на все 100%! Перестала соблюдать диету, ем по голоду, жру в 3 часа ночи круассаны! +5кг, ШИКАРНО

[eka]

Кратко и очень уверенно Даша ставит на место всех, кто несёт чушь👏⚡