¿Tienes el Metabolismo lento ¡Haz esto!

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Комментарии
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Muchísimas gracias no tienes idea de como me ayudan tus videos hace tres meses tomé la decisión de seguir una vida más activa y alimentarme bien más saludable te cuento empecé en gym tengo 3 meses y estoy comiendo mucho mejor que antes y mi vida cambió mucho de 125 kilos estoy en 117 kilos y ahí voy por más estoy feliz me siento con mucha energía tengo 39 años y mi meta es llegar muy bien a mis 80 años 😊😊😊besos y bendiciones mi negrito hermoso sigue haci Dios te bendiga mucho

kathiadj
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justo el video que pedi hace unos dias😅ya hoy agregue 50min caminando a mi rutina de gym, gracias oswal🥰

ukini
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Gracias por tus explicaciones Oswal. El poder del NEAT es infravalorado desgraciadamente pero es tan sencillo y eficiente. La gente piensa que para adelgazar hay que morirse de hambre y sudar como un cerdo en el gimnasio durante horas en una maquina de cardio...Qué pena...

FatiB-pf
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Buen video gracias.
Que opinas Master cuando se va 2 veces al gim?
Yo voy 2 veces al gim me está llendo bien, pero no sé si es lo correcto 😢

FagriClaros