ДНЕВНИК ЭМОЦИЙ. Как вести? #Shorts

Добро пожаловать на путь осознанности 👁

С уважением,
Александра Тетерина ❤️

Остаться на связи:

#Осознанность #Эмоции #Когнитивнаяпсихология #Бессознательное #Shorts #Нейропсихология #Установки #ЭмоциональныйИнтеллект #Квантоваяпсихология

Music copyright:
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

[ЕленаЗюзина-вщ]

Здравствуйте. Какая вы умница! Спасибо!

[ВладимирНиконов-ор]

Я много перенес в жизни самого детства

[prostopriha]

Либо я, бросил бы эту затею, либо я просто тупо останавливался, чтоб не проявлялись какие-то весомым эмоциями, понимая, что мне вот это вот столько анализировать и писать прийдётся...

[rtemis-mtdt]

Подскажите как правильно вести «дневник поведения» 🙏🏻 услышала только слово в одном видео «заведите дневник поведения» на следующий день сразу пошла и купила. Ок, три дня пишу своё поведение как на ум положит. Но это же не к чему не приведёт, я просто буду констатировать какая я ужасная каждый день! Нужно что-то что по способствует изменению случаев моего поведения, но ничего не могу придумать.

[assalyt]

Злость длилась 5 минут, итог : ну наконец я перетащил то бревно на другую сторону хоть какой то толк

[ВладимирПрус-ыж]

Это оксюморон. Эмоция, ‐‐ это реакция души, стихия, всплеск, вспышка. Именно "интеллект", находящийся в разуме, а разум в духе должен подчинить эту "стихию ". Потому что как эмоции положительные могут "воскрешать"душу, так и в обратном, ‐-негативные убивают. Обуздать их можно только с помощью ЗНАНИЯ ИСТИНЫ. А ИСТИНА ВО ХРИСТЕ! ! !